By Deepali Srivastava
PUBLISHED March 18, 2025
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Health
केले को फ्रिज में रखने से क्या होता है
केला ऐसा फल है, जिसे बच्चे से बड़े तक सभी खाते हैं। केला सेहत के लिए अच्छा भी होता है और ये लंबे समय तक खराब नहीं होता।
केला
केले में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाये जाते हैं। ये शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
पोषक तत्व
कुछ लोग केला जल्दी खराब न हो, इसलिए इसे फ्रिज में रख देते हैं। लेकिन क्या आपको पता है केला फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।
फ्रिज में केला
अगर आप भी केले को फ्रिज में रख लेते हैं, तो इससे होने वाले कुछ नुकसान के बारे में जान लें।
नुकसानदायक
केले को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होने लगेगा और काला पड़ जायेगा। साथ ही इसके तत्व भी कम हो जाते हैं।
कालापन
फ्रिज में रखे केले से एथिलीन नाम की गैस निकलती है, जो बाकि खाने की चीजों पर भी बुरा असर डालती है।
केले से गैस
केले की तासीर वैसे ही ठंडी होती है। फ्रिज में रखा केला खाने से आपको सर्दी-खांसी की समस्या हो सकती है।
सर्दी-खांसी
अगर केला कच्चा है तो उसे आप फ्रिज में रख सकते हैं। लेकिन पका-पीला केला बिल्कुल फ्रिज में न रखें।
कच्चा केला
केले को हमेशा बाहर रखें। सड़न से बचाने के लिए केले के डंठल पर फॉइल पेपर या अखबार लपेट दें। इससे केला जल्दी सड़ेगा नहीं।
कैसे करें स्टोर
हर किसी को रोजाना केला खाना चाहिए। ये हड्डियों और शरीर के लिए फायदेमंद होता है। बच्चों को भी केला जरूर खिलाएं।
केला खाएं
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