By Deepali Srivastava
PUBLISHED August 12, 2022

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Beauty

Tips: फटी एड़ियों से कैसे पाएं छुटकारा

गर्मी या सर्दी के मौसम में कई बार एड़ियां फटने लगती है, जिसमें दर्द भी होने लगता है। एड़ियां फटने से पैरों की खूबसूरती भी खराब हो जाती है।

फटी एड़ियां

कुछ लोगों को फटी एड़ियों की समस्या 12 महीनों रहती है। ऐसा शरीर में विटामिन बी-3, विटामिन ई और विटामिन सी की कमी से भी होता है।

क्यों फटती है एड़ियां

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फटी एड़ियां न सिर्फ दर्द देती हैं बल्कि पैरों को छिपाने में भी मजबूर कर देती हैं। इससे आप- कुछ घरेलू उपाय से भी छुटकारा पा सकते हैं।

कैसे पाएं छुटकारा

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फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए आप कुछ घरेलू टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। तो चलिए आपको फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए कुछ उपाय बताते हैं।

ट्राई करें टिप्स

केले को मैश करके शहद में मिला लें और गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को फटी एड़ियों पर 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

केला-शहद मास्क

अगर एड़ियां ज्यादा न फटी हो तो गर्म पानी में पैर भिगोकर रखें और फिर डेड स्किन को साफ कर लें। इसके बाद वैसलीन लगा लें।

गर्म पानी है मददगार

अगर एड़ियां ज्यादा फट गई है तो बाम लगाएं। बाम लगाने से स्किन में नमी बनी रहेगी और एड़ियां ठीक हो जाएंगी।

हीलिंग बाम

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गेहूं का आटा, शहद और सिरका मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को 10 मिनट तक लगाकर रखें। गुनगुने पानी से पैर धो लें और फिर क्रीम लगा लें।

आटा-विनेगर करेगा ठीक

रात को सोने से पहले ग्लिसरीन और नींबू को मिलाकर पैरों में लगा लें। सुबह गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा करीब एक हफ्ते तक करें, एड़ियां ठीक हो जाएंगी।

ग्लिसरीन और नींबू लगाएं

फटी एड़ियां ठीक होने के बाद नारियल तेल से रोज मालिश करें। रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करें। इससे त्वचा में नमी रहेगी और एड़ियां नहीं फटेंगी।

तेल से करें मालिश

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