By VIMLESH KUMAR 
PUBLISHED May 15, 2024

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Health

इन 6 लोगों को नहीं पीना चाहिए गन्ने का जूस

गर्मियों में गन्ने के जूस का रोजाना सेवन करना किसी रामबाण औषधि से कम नहीं है। इसमें स्वास्थ्य के लिए जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं।

गन्ने का जूस

हालांकि, पोषक तत्वों से भरपूर होने के बावजूद कई लोगों के लिए रोजाना गन्ने के जूस का सेवन करना नुकसानदायक साबित हो सकता है।

नुकसानदायक

आइए आज हम आपको बताते हैं कि किन लोगों को रोजाना गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए।

ये लोग ना पीएं 

गन्ने के जूस में कैलोरी ज्यादा मात्रा में पाई जाती है, जो वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हो सकती है। अगर आप मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो गन्ने के जूस का सेवन करने से बचें।

मोटापे की समस्या में 

गन्ने के रस में पोलीकोसानॉल होता है, जो अनिद्रा की समस्या के लिए जिम्मेदार माना जाता है। जिन लोगों को नींद बड़ी मुश्किल से आती है, उन्हें गन्ने के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।

अनिद्रा से ग्रसित लोग 

अगर आपने ब्लड टेस्ट कराया है और उसमें पाया गया है कि आपका खून पतला है तो ऐसी स्थिति में गन्ने के जूस का सेवन करने से बचें। दरअसल, गन्ने के जूस में पोलीकोसानॉल नामक एलीमेंट होता है, जो खून को पतला कर देता है।

जिनका खून पतला है 

डायबिटीज के मरीजों को गन्ने का जूस पीने से मना किया जाता है। इसमें शुगर बहुत अधिक मात्रा में होती है।

डायबिटीज के मरीज 

यदि आप सर्दी- जुकाम की समस्या से परेशान रहते हैं तो भी आपको गन्ने के जूस का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।

सर्दी- जुकाम से पीड़ित व्यक्ति 

अगर आप दांतों से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या से परेशान हैं तो गन्ने का जूस पीना आपके लिए भारी पड़ सकता है।

दांतों से संबंधित समस्या होने पर 

यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।

नोट

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