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Health इन दिनों काढ़ा पीकर लोग अपनी इम्युनिटी बढ़ा रहे हैं, पर इसके ज्यादा सेवन से सेहत को नुकसान हो सकता है।
काढ़ा बनाने के लिए गिलोय, काली मिर्च, लौंग, दालचीनी और अदरक आदि का प्रयोग होता है। इनकी तासीर गर्म है।
शरीर में गर्मी बढ़ने से पित्त की वृद्धि होती है, जो शरीर की पाचन क्रिया को सीधा प्रभावित करती है।
काली मिर्च का अधिक सेवन शरीर में कफ की मात्रा कम करके बदन दर्द की शिकायत पैदा करता है।
लौंग के तीखेपन की वजह से लार ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है। इसका असर पाचन क्रिया पर पड़ता है।
दालचीनी में मौजूद हेपेटॉक्सिन की अधिकता लिवर पर गलत प्रभाव डालती है।
गिलोय और लहसुन की अधिकता आहार नली, लिवर, किडनी आदि अंगों पर बुरा असर डालती है।
ये लक्षण दिखें तो बंद कर दें काढ़े का सेवन
-मुंह में छाले
-पेशाब में जलन
-पेट में जलन
-नाक से खून आना
काढ़ा बनाते समय औषधियों की मात्रा का ध्यान रखें,तकलीफ महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
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