By Shubhangi Gupta
PUBLISHED Feb 08, 2025
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Health
अखरोट के नुकसान: जानिए किन्हें रहना चाहिए इससे दूर
अखरोट में ओमेगा-3, फाइबर और विटामिन्स होते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद रहते हैं लेकिन कुछ लोगों को इनका सेवन सावधानीपूर्वक करना चाहिए।
अखरोट
अखरोट एलर्जी: अखरोट से हो सकती है एलर्जिक प्रतिक्रिया, जैसे खुजली और रैशेज।
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अगर आपको डायवर्टिकुलाइटिस है तो अखरोट के छोटे टुकड़े आंतों में फंस सकते हैं।
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हर्पीज जैसे वायरल इंफेक्शन में अखरोट का सेवन बढ़ा सकता है जलन और दर्द।
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अखरोट में हाई कैलोरी होती है, वजन नियंत्रण में रहने वाले ना करें अधिक सेवन।
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थायरॉइड रोगियों को अखरोट का सेवन सोच-समझकर करना चाहिए, यह दवाओं के असर को कम कर सकता है।
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ब्लड थिनर्स लेने वाले रोगियों को अखरोट का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
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अखरोट के अधिक सेवन से पेट में दर्द, दस्त या ब्लोटिंग जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
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यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।
नोट
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