By Shubhangi Gupta
PUBLISHED April 01, 2025
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Health
दालचीनी के अधिक सेवन से हो सकते हैं ये नुकसान
दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है जिसके स्वास्थ्य लाभ हैं पर अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है।
दालचीनी
लिवर को नुकसान: अधिक मात्रा में दालचीनी का सेवन लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर यदि लिवर पहले से कमजोर हो।
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रक्त शर्करा में अस्थिरता: दालचीनी रक्त शर्करा को असामान्य रूप से कम कर सकती है।
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मुंह की समस्याएं: अत्यधिक दालचीनी चबाने से मुंह में छाले हो सकते हैं।
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सांस की तकलीफ: दालचीनी की सुगंध से एलर्जी या सांस की दिक्कत हो सकती है।
4
गर्भावस्था में: गर्भवती महिलाओं को दालचीनी का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए, अधिक सेवन से जोखिम हो सकता है।
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दांतों के लिए हानिकारक: दालचीनी का तेल दांतों की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है।
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एंटीकोआगुलेंट प्रभाव: दालचीनी खून को पतला कर सकती है जिससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ता है।
7
एलर्जिक प्रतिक्रिया: कुछ लोगों में दालचीनी से त्वचा पर एलर्जी या जलन हो सकती है।
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सुरक्षित सेवन के लिए दालचीनी का मात्रा में संयमित उपयोग करें और चिकित्सकीय सलाह लें।
नोट
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