By Pooja Bajaj
PUBLISHED Oct 30, 2023
LIVE HINDUSTAN
Beauty
गुलाबी चमक के लिए रोज खाएं संतरे का छिलका
पिंक ब्यूटी एक्ट्रेस ट्विंकल खन्ना ने एक दफा अपने पोस्ट में इस बात का जिक्र किया कि वे संतरे और अन्य सिट्रस फ्रूट्स के छिलके खाती हैं।
ट्विंकल खन्ना
ट्विंकल ने संतरे का छिलका खाने की खास वजह बताई। आप ये समझ लें कि एक्ट्रेस के इस गुलाबी निखार की वजह संतरे या सिट्रस फ्रूट्स के छिलके खाना है।
क्यों खाती हैं?
क्या आप जानते हैं ना सिर्फ संतरे बल्कि उसका छिलका भी सेहत के लिए बेहद गुणकारी है। जानें संतरे की पील या छिलका खाने के क्या-क्या फायदे हैं...
संतरे का छिलका
चेहरे पर गुलाबी ग्लो लाने के लिए आपको संतरे के छिलके का पाउडर रोजाना खाना चाहिए।
गुलाबी चमक
आप ब्यूटी को बरकरार रखने और इसे बढ़ाने के लिए संतरे के अलावा नींबू, मौसमी, नारंगी, मालटा जैसे अन्य फलों के छिलके के पाउडर का सेवन भी कर सकते हैं।
सीट्रस फ्रूट्स
सिट्रेस फलों में फ्लेवोनॉइड्स पाए जाते हैं जो स्किन को कोशिकाओं को हेल्दी बनाते हैं और त्वचा का स्किन कैंसर जैसी बीमारियों से बचाव करते हैं।
स्किन कैंसर से बचाव
संतरे के छिलके में स्ट्रेपरिडिन पाया जाता है। ये बॉडी के ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और इससे त्वचा जवां और ग्लोइंग होती है।
जवां त्वचा
ना सिर्फ संतरे के छिलके या उसके पाउडर को खाएं बल्कि लगाएं भी। ऑरेंज पील पाउडर को लगाने से पिगमेंटेशन, चेहरे के दाग धब्बों से निजात मिलती है।
लगाएं भी
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