By Shubhangi Gupta
PUBLISHED Jan 03, 2025
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Health
अनार की चाय के बेमिसाल फायदे
अनार की चाय - यह एक हर्बल चाय है जिसे अनार के छिलके और बीजों से तैयार किया जाता है।
अनार की चाय
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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर: अनार की चाय में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं।
फायदे
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दिल की सेहत: अनार की चाय ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करती है।
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वजन नियंत्रण में मददगार: अनार की चाय में कैलोरी कम होती है जो वजन नियंत्रण में मदद करती है।
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त्वचा के लिए लाभकारी: अनार की चाय त्वचा को निखारने और उम्र बढ़ने के लक्षण कम करने में सहायक है।
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पाचन क्रिया में सुधार: अनार की चाय पेट के लिए अच्छी होती है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और कब्ज से राहत दिलाने में सहायक है।
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मजबूत इम्युनिटी: विटामिन C से भरपूर यह चाय इम्यून सिस्टम को बूस्ट करती है जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है।
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मधुमेह नियंत्रण में सहायक: अनार की चाय ब्लड शुगर लेवल को स्थिर रखने में सहायक हो सकती है।
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तनाव कम करने में लाभकारी: अनार की चाय तनाव कम करने और मानसिक शांति प्रदान करने में भी लाभकारी है।
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अनार के छिलके और बीजों को पानी में उबाल लें, कुछ देर बाद गैस बंद कर दें और फिर छानकर पी लें।
कैसे बनाएं?
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यह खबर सामान्य जानकारियों पर आधारित है। किसी भी तरह की विशेष जानकारी के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ से उचित सलाह लें।
नोट
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