By Deepali Srivastava
PUBLISHED June 19, 2024

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Beauty

स्किन पर कसावट लाने में मदद करती हैं ये 3 चीजें

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे की त्वचा लटकी हुई या फिर झुर्रियों से घिरी हुई दिखने लगती है। इस तरह की स्किन से बुढ़ापा दिखने लगता है।

लटकी हुई त्वचा

Instagram: kritisanon

महिलाएं अक्सर बढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर कसावट बनाये रखने के लिए क्रीम या सीरम का इस्तेमाल करने लगती हैं। लेकिन उससे खास असर नहीं होता।

कसावट के लिए क्रीम

अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगी है या फिर त्वचा ढीली दिखती है, तो घर में मौजूद तीन चीजों के इस्तेमाल से फिर से कसावट पा सकती है।

ऐसे में क्या करें

चलिए आपको बताते हैं ये 3 चीजें कौन सी हैं और इन्हें स्किन पर कैसे इस्तेमाल करना है। इन्हें आप रोजाना चेहरे पर लगा सकती हैं।

कौन सी 3 चीजें

टमाटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं। 

टमाटर

टमाटर को दो भागों में काट लें। एक हिस्से को चेहरे पर रगड़ें। टमाटर को अच्छे से रगड़ने के बाद हल्के हाथों से मसाज करें।

इस्तेमाल का तरीका

काजू ड्राई फ्रूट हर कोई खाना पसंद करता है और ये फायदा भी करता है। काजू में कॉपर और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो स्किन के लिए अच्छा होता है।

काजू

हर दिन 4 से 5 काजू खाएं। इससे आपकी स्किन पर ग्लो रहेगा और कसावट भी बनी रहेगी।

खाने का तरीका

हरी सब्जियां खाने से भी स्किन पर कसावट हमेशा बनी रहती है। हरी सब्जियों में पालक, मेथी, ब्रोकली खूब खाएं। इनमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं।

ब्रोकली, पालक

इन चीजों को इस्तेमाल करने और खाने के अलावा आपको हर दिन स्किन को क्लीन, मॉइश्चराइज करना है। साथ ही खूब पानी पीएं, इससे भी झुर्रियां दूर रहेंगी।

स्किन केयर टिप्स

Pexels: Cottonbro

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