हिंदी न्यूज़वीडियो जीवन शैली बेल्ट के साथ करें योग, मुश्किल आसन भी होंगे आसानी से

बेल्ट के साथ करें योग, मुश्किल आसन भी होंगे आसानी से

Tue, 02 Aug 2022 03:32 PM
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अगर आप योग इसलिए नहीं करते क्योंकि आपके शरीर में ज्यादा जकड़न रहती है तो आप योग स्ट्रेप (बेल्ट) का यूज भी कर सकते हैं। इसकी मदद से आप मुश्किल आसन भी बड़ी आसानी से कर सकते हैं।