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योग के साथ खानपान का भी ध्यान रखें

रुड़की। सीबीआरआई में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर योगाभ्यास किया गया। मुख्य अतिथि शिवोमा योग ट्रस्ट के संस्थापक एवं अध्यक्ष स्वामी विजय आनन्द ने...

योग के साथ खानपान का भी ध्यान रखें
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हिन्दुस्तान टीम,रुडकीFri, 21 Jun 2024 06:30 PM
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सीबीआरआई में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शुक्रवार को योगाभ्यास किया गया। मुख्य अतिथि शिवोमा योग ट्रस्ट के संस्थापक और अध्यक्ष स्वामी विजय आनन्द ने साधकों को योग की विभिन्न क्रियाएं कराने के साथ ही कहा कि योग से मनुष्य के शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिलती ही है। कहा कि हमें योग करने के साथ खानपान का ध्यान भी रखना चाहिए। संस्थान के निदेशक प्रो. आर प्रदीप कुमार ने योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आग्रह किया।

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