कोटद्वार में बच्चों को योग के गुर सिखाए

भाबर क्षेत्र के अन्तर्गत निंबूचौड़ स्थित क्रेडिल पब्लिक स्कूल में आयोजित योग शिविर में बच्चों ने विभिन्न प्रकार के आसन सीखे। बुधवार को निंबूचौड़ में आयोजित कैंप में योग प्रशिक्षक उषा बिन्जोला ने कहा कि योग विद्यार्थी के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए बेहद जरूरी है। इस दौरान प्रणायम में बच्चों को भस्तिका, कपालभाती व अनुलोम-विलोम आदि आसन सिखाये गये। वहीं शारीरिक व्यायामों में सूर्य नमस्कार व सूक्ष्म आसन आदि का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर विद्यालय प्रबंधक व संरक्षिका रणुका गुसांई समेत समस्त स्कूल स्टाफ मौजूद रहा।