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योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास कराया

‘आओ हम सब योग करें अभियान जारी है। शुक्रवार को एसएसजे परिसर के योग छात्रों ने नगर के दुगालखोला, मालगांव आदि जगह पर योग शिविर लगाया। इस दौरान शिविर...

योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास कराया
हिन्दुस्तान टीम,अल्मोड़ाFri, 24 May 2024 10:45 PM
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‘आओ हम सब योग करें अभियान जारी है। शुक्रवार को एसएसजे परिसर के योग छात्रों ने नगर के दुगालखोला, मालगांव आदि जगह पर योग शिविर लगाया। इस दौरान शिविर में योग प्रशिक्षक बीना पांडे ने लोगों को आसन, प्राणायाम, मुद्रा, ध्यान आदि का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि अभियान के तहत विद्यालयों, गांवों आदि में शिविर आयोजित कर लोगों की जीवनशैली में योग को शामिल करने का प्रयास किया जा रहा है।

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