छात्र-छात्राओं को कराये विभिन्न प्रकार के योगासन

शहर के सेंट आरसी कान्वेंट स्कूल में विद्यार्थियों में पॉजिटिव एनर्जी उत्पन्न करने एवं विभिन्न योगों के बारे में जानकारी प्रदान करने के लिए जन कल्याण योग सेवा ट्रस्ट के तत्वावधान में योगासन कार्यक्रम का आयोजन किया गया। विद्यार्थियों को लम्बाई बढाने लिए आसन मुद्रा, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आंखो की पुतलियों की योग क्रिया, फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए श्वांस क्रिया एवं सर्दी के मौसम में सर्दी से बचाव के लिए आसन एवम् सूर्य भेदी प्रणाम क्रिया कराकर उनके प्रत्यक्ष रूप से अभ्यास कराए। मंगलवार को योगाभ्यास का शुभांरभ मुख्य अतिथि चैयरमेन अरविंद संगल ने किया। कहा कि केवल योग के माध्यम से ही हम शरीर एवं मस्तिष्क दोनों को स्वस्थ रख सकते हैं। वर्तमान समय में जिस प्रकार मानव की जीवन शैली एव खान पान में बदलाव हुआ है। उसके कारण मानव दिन प्रतिदिन विभिन्न रोगों से ग्रसित हो रहा है। केवल योग ही एक ऐसी क्रिया है जिसके द्वारा मनुष्य अपने अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता पैदा कर रोगों से बचाव कर अपने आपको स्वस्थ रख सकता है। जनकल्याण योग सेवा ट्रस्ट के अध्यक्ष अशोक कोरियर ने कहा कि यदि बच्चों को अपने जीवन में बदलाव लाना है। तो जीवन में लक्ष्य निर्धारित करने पड़ते है। जिसके लिए दो चीजो की आवश्यकता पड़ती है प्रथम सदाचार और दूसरा स्वास्थ्य। इस अवसर पर प्रधानाचार्या उज्मा जैदी, अनिता वत्स, मंजू वत्स, प्रतिभा शर्मा, दीपा रानी उपस्थित रहे।