मेरे सबक : संयम और आत्मविश्वास से जीती कोरोना से जंग

जिला अस्पताल में तैनात ईएनटी सर्जन डॉ. मनीष पांडेय बताते हैं कि संयम और आत्मविश्वास से कोरोना से जंग जीत जा सकती है। बीते वर्ष नवंबर में वह भी कोरोना संक्रमण हो गए थे। इसके बाद वह होम आइसोलेट हो गए और दो कामों पर फोकस किया। पहला सुबह-शाम योगा किया। जिससे फेफड़ों की स्थिति ठीक रही और दूसरा हमेशा की तरह मेडिकल किताबों को पढ़ा। साथ ही भरपूर नींद ली।

होम आइसोलेशन के दौरान उन्होंने चिकित्सकीय सलाह पर दवाएं ली और गुनगुने पानी का उपयोग किया। दिन में कई बार गुनगुना पानी पिया साथ ही इन दिनों ऐसा कोई काम नहीं किया, जिससे तनाव बढ़े। 14 दिन बाद जब जांच कराई तो उनकी रिपोर्ट निगेटिव आई और अब वह पूरी तरह से स्वस्थ है। संयम और आत्मविश्वास से उन्होंने कोरोना से जंग जीत ली। उन्होंने लोगों से अपील करते हुए कहा कि यदि कोई भी व्यक्ति संक्रमित हो जाता है तो घबराने की बिल्कुल जरुरत नहीं है। सिर्फ कोविड नियमों का पालन करें और टेंशन फ्री रहें।