शिक्षकों को सिखाए तनाव प्रबंधन के गुर

प्रयागराज। सेमस्टार ग्लोबल स्कूल में शिक्षकों के मानसिक स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बेहतर बनाने के उद्देश्य से तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला हुई। विषय विशेषज्ञ बुशरा मुस्तफा और अभिजीत बनर्जी ने तनाव के कारण, प्रभाव और समाधान की व्यावहारिक तकनीकों पर जानकारी दी। विद्यालय की केंद्र निदेशिका सिंथिया डी-क्रूज ने मानसिक संतुलन और सकारात्मक सोच के महत्व पर प्रकाश डाला। प्रतिभागियों ने सीखा कि नियमित अभ्यास और सहयोगात्मक वातावरण से तनाव को नियंत्रित कर कार्यक्षमता बढ़ाई जा सकती है।