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2 जुलाई, 2020|10:01|IST

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ब्यूटीफुल लेडीज क्लब में बताए योग के फायदे

ब्यूटीफुल लेडीज क्लब में बताए योग के फायदे

ब्यूटीफुल लेडीज क्लब एवं माइंड बॉडी फाउंडेशन एंड चेरिटेबल ट्रस्ट के संयुक्त तत्वावधान में रविवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें बीएलसी सदस्याओं और उनके परिवार ने बढ़चढ़ कर हिस्सेदारी दिखाई। ब्यूटीफुल लेडीज क्लब की फाउंडर प्रेसिडेंट डा. बबीता गुप्ता ने योग से होने वाले फायदे गिनाए। साथ ही सदस्याओं से प्रतिदिन योग करने की अपील की। योग प्रशिक्षक दीपाली त्यागी ने सूर्य नमस्कार, योग के विभिन्न आसनों के साथ ही मेडिटेशन करने के तरीके बताए। दीपाली ने कमर, घुटनों संबंधी भी आसन बताए। सचिव रश्मि अग्रवाल ने सभी का आभार व्यक्त किया। इस मौके पर माइंड बॉडी फाउंडेशन एंड चेरिटेबल ट्रस्ट के ट्रस्टी डा. नीरज गुप्ता, डा. तरुण अग्रवाल और डा. सुधीर मिड्ढा, डा. अनुराग खन्ना, श्रुति खन्ना, डा. सीमा मिड्ढा, डा. जितेंद्र शर्मा, डा. रितु शर्मा, डा. मोहित टंडन, डा. सुनील कुमार, डा. शिवानी गर्ग, शिवांगी अग्रवाल, आयुषी, तान्या आदि मौजूद रहे।

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  • Web Title:Beautiful Ladies Club explained benefits of Yoga