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22 सितम्बर, 2020|12:49|IST

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क्वारंटीन सेंटर में तनाव दूर करने को योग का सहारा

क्वारंटीन सेंटर में तनाव दूर करने को योग का सहारा

एसडीएम के निर्देश पर मोहम्मदी तहसील के क्वारंटीन सेंटर यूडी चिल्ड्रेंस एकेडमी में एसडीएम स्वाति शुक्ला के नेतृत्व में तहसीलदार विकास धर दुबे की उपस्थिति में स्वास्थ्य व शारीरिक शिक्षा अनुदेशक शचीन्द्र दीक्षित(यूपीएस पलिया) ने गुरुवार से योगाभ्यास प्रारम्भ कराया।

गुरुवार सुबह तहसीलदार विकास धर दुबे की मौजूदगी में अनुदेशक शचीन्द्र दीक्षित ने क्वारंटीन सेंटर पर मौजूद लोगों को योगाभ्यास कराया। प्राणायाम में अनुलोम विलोम, भ्रामरी, आसनों में ताडासन, बज्रासन, सूर्य नमस्कार आदि का अभ्यास कराया।

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  • Web Title:Yoga resorts to relieve stress in quarantine center