मेरा सबक- खुद को क्वारंटीन रखा और किया नियम का पालन

बिजुआ-खीरी। जब मैं कोरोना पॉजिटिव आया तो मेरा बीपी कम हो चुका था। एक तो कोरोना संक्रमण और दूसरा ब्लड प्रेशर का नीचे जाना। यह सब चुनौतीपूर्ण था। पुलिस की नौकरी थी तो लम्बी छुट्टी तो मिल नहीं सकती थी। कोरोना को लेकर डर तो है ही। कोरोना के खौफ की खबरों को सुनकर घरवालों ने तो एक दफा नौकरी छोड़ने तक कि बात कह दी थी। लेकिन मैंने हिम्मत न हारी और थाने के ही एक कमरे को खुद का क्वारंटीन कर लिया। फोन पर संपर्क में था। थाने का काम भी चल रहा था। मेरे बीमार होने की सूचना पर पत्नी और बच्चे भी आ गए। लेकिन उनसे मिल नहीं सकता था। बस मन में सोच लिया कि जल्दी ठीक होना है। दवाएं नियमित लीं। काढ़ा का सेवन किया, भाप भी ली। इसके बाद जांच कराई तो रिपोर्ट निगेटिव थी। मेरे में कोई लक्षण नहीं था। बस कमजोरी सी लग रही थी। वह भी बेहतर खानपान से दुरुस्त हो गई। पॉजिटिव हुए लोगों को घबराने की जरूरत नहीं है। बस नियमित दवा और दिशा-निर्देशों का पालन करते रहें। अच्छी बातें सोचें। नकारात्मक लोगों से और दूरी बना लें। आप अपनी सकारात्मक ऊर्जा से ही इस मर्ज को हरा सकते हैं।