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51 बार सूर्य नमस्कार का उद्घाटन, योग किया

51 बार सूर्य नमस्कार का उद्घाटन, योग किया

शहर के आवास विकास कॉलोनी स्थित अटल बिहारी वाजपेई उद्यान में रविवार को हाइम योगा ने 51 बार सूर्य नमस्कार योगाभ्यास की श्रृंखला शुरू की। इसका उद्घाटन किया गया। मुख्य अतिथि के रूप में राजकीय आयुर्वेदिक अस्पताल फूलबेहड़ के इंचार्ज शिवशंकर सिंह व विशिष्ट अतिथि उत्तर प्रदेश संस्कृत संस्थान की संभाषण प्रशिक्षिका सविता मौर्य, दिया लखनऊ के प्रतिनिधि अनुपम मौर्य मौजूद रहे।योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन बरनवाल के निर्देशन में सुबह साढ़े पांच बजे से हाइम योगा के सदस्यों व अन्य लोगों ने 51 बार सूर्य नमस्कार का योगाभ्यास किया। हाइम योगा की डायरेक्टर प्रगति बरनवाल ने बताया कि सूर्य नमस्कार एक संपूर्ण व्यायाम प्रक्रिया है, जिसके द्वारा तनाव, अनिद्रा, शुगर, मोटापा, हाई बीपी, पाचन तंत्र से संबंधित कई प्रकार के रोगों से मुक्ति मिल सकती है।

अनुपम मौर्य ने बताया कि प्रयाग आरोग्यं केंद्र लखनऊ से प्रेरित यह श्रृंखला हर रविवार को शहर के अलग-अलग पार्कों में आयोजित की जाएगी। इसका उद्देश्य लोगों को योग एवं स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। कार्यक्रम में देशराज वर्मा, अनुराग मौर्य, विपिन वर्मा, संगीता मौर्य, नूपुर गुप्ता, अंजली गुप्ता, गुड़िया शुक्ला, अंकिता वर्मा, केशव शर्मा, अजय पांडे, शिवाकर मौर्य, शिवम मौर्य, प्रतीक तिवारी, अमित कुमार शुक्ला सहित कई लोगों ने बारिश में सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया।

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  • Web Title:51 times the inauguration of Surya Namaskar Yoga