सोशल मीडिया से दूरी बनाए, चिकित्सक से परामर्श लेकर ही दवा का सेवन करें

जौनपुर।

सार्वजनिक पी जी कालेज मुंगराबादशाहपुर में मनोविज्ञान विभाग के असिस्टेंट प्रोफेसर डा. विवेक पाण्डेय ने कहा कि कोरोना महामारी को लेकर आम जनमानस में ब्याप्त भय, तनाव एव आशंका का एक प्रमुख कारण सोसल मीडिया पर नकारात्मक सूचनाओं की अधिकता बनती जा रही है। इसलिए सोसल मीडिया से यथासंभव दूरी बनाए। क्योकि सोसल मीडिया पर बहुत से लोग तथ्यहीन सूचनाओं की सत्यता को बिना जांचे परखे धड़ल्ले से फारवर्ड कर रहे है जिसका ब्यक्ति के मनोबल पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। जबकि इस संकट की घड़ी में ब्यक्ति का उच्च मनोबल ही उसे संकटपूर्ण समय से बाहर निकलने में सहायक होगा इस तरह के तनाव,भय,तथा आशंका से बचाव हेतु लोग सोसल मीडिया के ऋणात्मक सूचनाओं पर अपनी प्रतिक्रिया देने से बचे एव यथासंभव दूरी बनाये तथा किसी भी तरह की ऋणात्मक सूचना को जब तक बहुत आवश्यक न हो तब तक फारवर्ड या पोस्ट न करे अपने आप को सकारात्मक कार्यो जैसे पढ़ना, परिवार के साथ समय ब्यतीत करना ,फिल्मे देखना,स्पोर्टस इत्यादि गतिविधियों में ब्यस्त रखे कोरोना का कोई भी लक्षण दिखे तो जांच आवश्य कराये तथा चिकित्सक से परामर्श कर ही दवाओं का इस्तेमाल करे शासन द्वारा निर्देशित गाईड लाइन का स्वयं कड़ाई के साथ पालन करे एव लोगो को भी जागरूक करे साथ ही अपने को सुरक्षित रखते हुए जरूरतमंद लोगों की यथासंभव मदद करे ।