ट्रेंडिंग न्यूज़

अगला लेख

अगली खबर पढ़ने के लिए यहाँ टैप करें

Hindi News उत्तर प्रदेश एटायोग से शरीर-मन-आत्मा के मध्य स्थापित होता संतुलन

योग से शरीर-मन-आत्मा के मध्य स्थापित होता संतुलन

योगा ऑर्बिट फाउंडेशन ने शुक्रवार की सुबह से योग शिविर का आयोजन आदर्श इंटर कॉलेज में किया...

योग से शरीर-मन-आत्मा के मध्य स्थापित होता संतुलन
हिन्दुस्तान टीम,एटाFri, 24 May 2024 08:55 PM
ऐप पर पढ़ें

योगा ऑर्बिट फाउंडेशन ने शुक्रवार की सुबह से योग शिविर का आयोजन आदर्श इंटर कॉलेज में किया गया। शिविर में योग प्रशिक्षक अनिल कुशवाह ने आसान, प्राणायाम, ध्यान का अभ्यास महिला-पुरुषों को कराया। योग प्रशिक्षक ने बताया कि योग एक ऐसी पद्धति है, जिसके माध्यम से मन, शरीर और आत्मा के मध्य संतुलन स्थापित किया जा सकता है। असल में शारीरिक, मानसिक एव आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रहना ही वास्तविक खुशी है। योग हमारे स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का समाधान करता है। मानव को आंतरिक एवं बाह्य रूप से सर्व सुख संपन्न बनता है। योग से व्यक्ति के आंतरिक अंगों हृदय, फेफड़े, मस्तिक, गुर्दे, रक्त वाहिनियो, अंतस्रावी ग्रंथियों को बहुत लाभ पहुंचता है।योग शिविर में अजय मोहन शर्मा, पुष्पेंद्र कुशवाह एवं महिला-पुरुष शामिल रहे।

यह हिन्दुस्तान अखबार की ऑटेमेटेड न्यूज फीड है, इसे लाइव हिन्दुस्तान की टीम ने संपादित नहीं किया है।