Yoga Camp Organized in Akbarpur Park Benefits of Asanas Explained नियमित योग से दूर होता है तनाव, Ambedkar-nagar Hindi News - Hindustan
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नियमित योग से दूर होता है तनाव

Ambedkar-nagar News - अम्बेडकरनगर के अकबरपुर राजकीय पार्क में शुक्रवार को योग शिविर का आयोजन हुआ। प्रशिक्षक राम रतन वर्मा ने चक्की आसन, कपालभाति, अनुलोम विलोम आदि आसनों के लाभों के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि नियमित...

Newswrap हिन्दुस्तान, अंबेडकर नगरSun, 29 Dec 2024 05:45 PM
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नियमित योग से दूर होता है तनाव

अम्बेडकरनगर। नगर के अकबरपुर राजकीय पार्क में शुक्रवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। प्रशिक्षक राम रतन वर्मा ने चक्की आसन, कपालभाति, अनुलोम विलोम समेत अन्य आसनों से होने वाले लाभों के बारे में साधकों को जानकारी दी। कहा कि नियमित योग करने से तनाव दूर होता है और मन शांति रहता है।

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