मौसम में उतार-चढ़ाव से बढ़ा वायरल बुखार का प्रकोप

अलीगढ़, वरिष्ठ संवाददाता। करवटें बदलता मौसम अब स्वास्थ्य पर असर डालने लगा है। सोमवार को दोपहर में हुई रिमझिम बारिश ने हवा में ठंडक घोल दी, लेकिन दिन में निकलने वाली तेज धूप के कारण वातावरण में सर्द-गर्म का मिश्रण बना हुआ है। इसी अस्थिर मौसम के कारण वायरल बुखार के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। दीनदयाल अस्पताल, मलखान सिंह जिला अस्पताल और निजी चिकित्सालयों में इन दिनों बुखार, सिरदर्द, बदन दर्द और कमजोरी की शिकायत लेकर बड़ी संख्या में मरीज पहुंच रहे हैं। पिछले कई दिनों से तेज धूप पसीने निकाल रही थी। सोमवार को बारिश होने से मौसम बदल गया।

वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. विपिन गुप्ता बताते हैं कि इस मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, जिससे संक्रमण जल्दी पकड़ लेता है। सबसे ज्यादा प्रभावित बच्चे, बुजुर्ग और पहले से बीमार लोग हैं। लोगों को बिना डॉक्टर की सलाह के दवा नहीं लेनी चाहिए। विशेष रूप से दर्द निवारक दवाएं लेने से प्लेटलेट्स तेजी से घट सकती हैं, जिससे डेंगू या अन्य वायरल संक्रमण की स्थिति गंभीर हो सकती है। इधर, संचारी रोग नियंत्रण अभियान के तहत स्वास्थ्य विभाग की टीमें भी घर-घर जाकर लोगों को यही सलाह दे रही हैं कि किसी भी प्रकार का बुखार या थकान महसूस होने पर तुरंत जांच कराएं और स्वयं से दवा न लें। सोमवार को तापमान में हल्का उतार-चढ़ाव दर्ज किया गया। अधिकतम तापमान लगभग स्थिर रहा, लेकिन न्यूनतम तापमान 1.4 डिग्री सेल्सियस नीचे गिरा, जिससे सुबह-शाम ठंडक बढ़ गई। ... डॉक्टरों की सलाह -बुखार या कमजोरी महसूस होने पर तुरंत चिकित्सक से परामर्श लें। -पैरासिटामॉल के अलावा बुखार में कोई भी दवा स्वयं से न लें। -दर्द निवारक या एंटीबायोटिक दवाओं से बचें। -पानी उबालकर पीएं और स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें। -मच्छरों से बचाव के आवश्यक उपाय अपनाएं। .... भोजन में बरतें सावधानी -हल्का, सुपाच्य और घर का बना भोजन लें। -रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए मौसमी फलों का सेवन करें। -गुनगुना पानी पीएं और ठंडी चीजों से परहेज करें। -भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें और शरीर को सूखा रखें। -अत्यधिक ठंडा या गर्म वातावरण से बचें। -सर्दी-जुकाम के शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज न करें।