Weight Loss Without Exercise की खबरें

वेट लॉस के लिए मूंग को अंकुरित करने का सही तरीका

Green Moong for Weight Loss : वेट लॉस के लिए मूंग को अंकुरित करने का सही तरीका, जानें कौन-सी डिशेज जल्दी करेंगी वजन कम

सीलिएक बीमारी से जूझ रहे लोगों के लिए यह डाइट सबसे सही है क्योंकि स्प्राउट्स ग्लूटेन मुक्त होते हैं। स्प्राउट्स में अच्छी संख्या में बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन होते हैं। आइए, जानते हैं

Sat, 25 Jun 2022 12:35 PM
90 दिनों में 10 किलो तक वज़न कम कर सकता है ये खास भोजन

90 दिनों में 10 किलो तक वज़न कम कर सकता है ये खास भोजन, बस इन 6 बातों का रखें ध्यान 

डाइटिंग एक भ्रम है, जिसे वेट लॉस का मंत्र मान लिया जाता है। जबकि वेट लॉस के लिए आपको अपनी पुरानी खानपान पद्धति की ओर लौटना चाहिए। 90 दिनों में 10 किलो तक वज़न कम कर सकता है ये खास भोजन।

Fri, 24 Jun 2022 09:51 PM
बढ़ते हुए वजन से हो गए हैं परेशान? रोजाना पिएं इस फल का जूस

Weight Loss Tips: बढ़ते हुए वजन से हो गए हैं परेशान? रोजाना पिएं इस फल का जूस, मिलेंगे कई फायदे

बढ़ते वजन को नियंत्रित करना किसी चुनौती से कम नहीं है क्योंकि यह जितनी जल्दी और आसानी से बढ़ता हुआ नजर आता है, उतना ही मुश्किल होता है इसे घटाना। ऐसे में क्रैनबेरी जूस आपकी मदद कर सकता है।

Wed, 22 Jun 2022 01:40 PM
यूपी वालों में तेजी से बढ़ रहा मोटापा, महिलाओं से ज्यादा पुरुष शिकार

यूपी वालों में तेजी से बढ़ रहा मोटापा, महिलाओं से ज्यादा पुरुष हो रहे शिकार

यूपी वाले बहुत तेजी से मोटे हो रहे हैं। यह रफ्तार मोटापे के राष्ट्रीय औसत से कहीं अधिक है। मोटापे की चपेट में आने वाली महिलाओं की संख्या अधिक है। हालांकि अब यूपी के पुरुष ज्यादा मोटापे के शिकार हैं।

Mon, 20 Jun 2022 06:50 AM
ये संकेत बताते हैं कि बढ़ने वाला है आपका वज़न, समय रहते करें कंट्राेल

ये संकेत बताते हैं कि बढ़ने वाला है आपका वज़न, समय रहते करें कंट्राेल

वजन रातों रात नहीं बढ़ जाता, इसमें लंबा समय लगता है। और हमारा शरीर इसके संकेत बहुत पहले से देना शुरू कर देता है। पर हम इन्हें नजरंदाज करते रहते हैं। समय रहते अपना वज़न करें कंट्रोल।

Fri, 17 Jun 2022 05:31 PM
अचानक कम हो रहा है आपका वजन, तो हो सकते हैं ये पांच कारण

Sudden Weight Loss Reasons : अचानक कम हो रहा है आपका वजन, तो हो सकते हैं ये पांच कारण

अचानक से वजन कम होना कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का इशारा हो सकता है। ऐसे में आपको शरीर के कुछ बदलावों की ओर ध्यान देना चाहिए। ऐसे केस में वेट लॉस के अलावा आपको कई और हेल्थ प्रॉब्लम्स भी महसूस हो सकती हैं।

Thu, 16 Jun 2022 10:35 AM
क्या वाकई आम खाने से कम हो सकता है वजन? जानें क्या है आम खाने का सही तरीका और समय

Weight loss with Mango: क्या वाकई आम खाने से कम हो सकता है वजन? जानें क्या है आम खाने का सही तरीका और समय

Weight loss with Mango: क्या वाकई आम खाने से कम हो सकता है वजन? वजन घटाने के लिए कैसे खाएं आम? जानें वेट लॉस डाइट में आम को शामिल करने के क्या हैं सही तरीका और समय। ..............................

Wed, 15 Jun 2022 06:59 PM
रोजाना इस तरह इस्तेमाल करें करी पत्ता, हो जाएंगे स्लिम और फिट

Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए असरदार है ये नुस्खा, जल्द ही दिखने लगेगा असर

आजकल लोग अपने बढ़ते वजन की वजह से बहुत परेशान रहते हैं। तरह-तरह के उपाय करने के बाद भी उनका वजन नहीं घटता है। ऐसे में नैचुरल तरीके भी काम कर जाते हैं। करी पत्ता भी इन्हीं नैचुरल तरीकों में से एक है।

Wed, 15 Jun 2022 04:34 PM
वजन घटाने के लिए आसान है ये तरीका, करना होगा बस छोटा सा बदलाव

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए आसान है ये नैचुरल तरीका, करना होगा बस छोटा सा बदलाव

आजकल वजन का बढ़ जाना एक आम समस्या हो गई है, जिससे निपटने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। ऐसे में नैचुरल तरीके भी कारगर साबित हो सकते हैं। ऐसा ही एक नैचुरल तरीका हम बता रहे हैं।

Tue, 14 Jun 2022 03:58 PM
तेजी से वजन घटाने के लिए बेस्ट है दालचीनी, ऐसे करें इस्तेमाल

Cinnamon for Weight Loss: कुछ ही दिनों में पिघल जाएगी शरीर की चर्बी, दालचीनी दिखाएगी चमत्कारी असर

दालचीनी एक ऐसा मसाला है जो भारतीय रसोई में अमूमन मिल ही जाता है। इतना ही नहीं यह वजन घटाने में भी कारगर है। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो दालचीनी को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए।

Mon, 13 Jun 2022 03:10 PM