Weight Loss Tips की खबरें

दिन का ऐसा वक्त जब खाने से बढ़ने लगता है वजन, वेट लॉस करना होगा मुश्किल

Weight Loss Tips: शाम के इस वक्त खाते हैं तो भूल जाएं वेट लॉस, दिनभर की डायटिंग पर फिर जाएगा पानी

What To Eat In Evening Hunger: सुबह ब्रेकफास्ट के से लेकर हेल्दी लंच करने के बाद जब शाम को भूख लगती है तो ज्यादातर लोग कुछ ना कुछ हैवी और अनहेल्दी खा लेते हैं। जिससे वेट लॉस करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए इन चीजों को खाएं।

Sun, 16 Jun 2024 03:56 PM
वेट लॉस के बेस्ट रिजल्ट चाहिए तो जानें कितनी दौड़ लगाना है जरूरी

क्या होगा अगर हर दिन 3 किलोमीटर की लगा ली दौड़, जानें कितना वजन होगा कम?

वजन घटाने का टारगेट किया है लेकिन समझ नहीं पा रहे कि कितना दौड़ने से वेट लॉस होगा तो जान लें कितने किमी दौड़ने और किस तरह रनिंग करने से वजन तेजी से घटता है।

Fri, 14 Jun 2024 06:48 PM
सलाद खाने के बाद भी नहीं हो रहा वेट लॉस, जानें क्या है सही तरीका

सलाद खाने के बाद भी नहीं हो रहा वेट लॉस, जानें क्या है सही तरीका

जब भी वजन कम करने की बात आती है तो सबसे पहले हमारे दिमाग में अपने खान– पान को सुधारने का विचार आता है। इसमें सबसे अहम होता है 'सलाद'। किसी भी एक्सपर्ट की मानें तो वेट लॉस में सलाद खाने का बड़ा ही अहम रोल होता है। लेकिन कई बार सलाद खाने पर भी हम पाते हैं कि हमारा वजन कम नहीं हो रहा।

Mon, 10 Jun 2024 05:41 PM
वेट लॉस करना है लेकिन भूख लगने से परेशान तो आयुर्वेदिक ड्रिंक करेगी मदद

वजन कम करना चाहते हैं लेकिन बार-बार लग रही भूख से परेशान तो आयुर्वेद के इस ड्रिंक से मिलेगी राहत

भूख लगने पर बार-बार अनहेल्दी फूड खाते हैं तो अब चावल का मांड पीकर देखें। ये भूख लगने की समस्या को कम कर वजन घटाने में मदद करेगा।

Fri, 07 Jun 2024 05:17 PM
डिलीवरी के बाद महिलाओं को दिया जाता है अजवाइन का पानी, जानें सबके लिए इसके फायदे

डिलीवरी के बाद महिलाओं को दिया जाता है अजवाइन का पानी, जानें सबके लिए क्यों है फायदेमंद

अजवाइन के पानी के फायदे: अजवाइन के बीच खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाते बल्कि हेल्थ के लिए काफी अच्छे होते हैं। अगर आप जानना चाहते हैं कि आपको क्यों इन्हें अपने रुटीन में शामिल करना चाहिए तो पढ़ें...

Tue, 14 May 2024 05:38 PM
वेट लॉस जर्नी के दौरान इन दिनों में ना करें वेट चेक, मिलेगा गलत रिजल्ट

Weight Loss: वेट लॉस जर्नी के दौरान इन दिनों में ना करें वेट चेक, हमेशा मिलेगा गलत रिजल्ट

Weight Checking:अगर आप वजन कम करने या बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं और आपको सही-सही वेट मापने में परेशानी हो रही है तो कुछ बातों का ख्याल रखना चाह्ए। दरअसल, गलत समय पर वजन मापने से वजन गलत ही आता है।

Mon, 29 Jan 2024 10:57 AM
दिन में कर लिया ये 5 काम तो तेजी से घटने लगेगा वजन

Weight Loss Tips: दिन में किये गए ये काम तेजी से वजन घटाने में करते हैं मदद

Weight Loss Routine: साल 2024 में वेट लॉस की ठान ही ली है तो एक्सरसाइज और डाइट के साथ कुछ और बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। खासतौर पर बैठकर काम करने वाले लोगों को ये टिप्स जरूर फॉलो करने चाहिए।

Sat, 13 Jan 2024 08:53 AM
Year Ender 2023:वजन घटाने के लिए चर्चा में रहीं ये 5 टिप्स एंड ट्रिक्स

Year Ender 2023: वजन घटाने के लिए चर्चा में रहीं ये 5 टिप्स एंड ट्रिक्स, क्या आपने की ट्राई?

Weight Loss Tips and Tricks of 2023: ज्यादातर लोग साल शुरू होने से पहले वजन घटाने के लिए रेजोल्यूशन लेते हैं। ऐसे में इस साल वजन घटाने के लिए कुछ बेहतरीन टिप्स एंड ट्रिक्स ट्रेंड में रहे हैं। जानिए-

Sat, 02 Dec 2023 04:49 PM
वेट लॉस के लिए अपनाएं ये टिप्स, कम होगा चेहरे और शरीर का मोटापा

शादी से पहले वजन कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, देखते ही देखते कम होगा चेहरे और शरीर का मोटापा

Tips To loose Weight Before Marriage: वेडिंग सीजन में अगर आपकी शादी होने वाली है और इस दौरान आप परफेक्ट दिखने के लिए वजन कम कर रही हैं तो इन टिप्स को अपना सकती हैं। इससे चेहरे और शरीर का वजन कम होगा।

Mon, 06 Nov 2023 03:59 PM
अंकिता लोखंडे ने शेयर किया अपने वेट लॉस का राज, ये है खास बात

Weight Loss: अंकिता लोखंडे ने शेयर किया अपने वेट लॉस का राज, एक्ट्रेस के रूटीन की ये है खास बात

Ankita Lokhande Weight Loss: एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे इन दिनों बिग बॉस सीजन 17 में बतौर कंटेस्टेंट नजर आ रही हैं। शो में अंकिता अपनी डायट और वेट लॉस जर्नी के बारे में बात करती दिखीं। जानिए उनका सीक्रेट

Tue, 17 Oct 2023 09:23 PM