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Weight Loss Measures की खबरें

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद वेट लॉस करने के लिए रोजाना करें ये पांच योग

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद वेट लॉस करने के लिए रोजाना करें ये पांच योगासन

आमतौर पर देखा जाता है कि सी-सेक्शन डिलीवरी यानी सिजेरियन के बाद महिलाओं का वजन तेजी से बढ़ता है और अगर समय पर इसे कंट्रोल न किया जाए, तो परमानेंटली मोटापे की समस्या हो जाती है। कई बार बॉडी फैट इतना बढ़...

Fri, 07 May 2021 10:54 AM
साइड प्लैंक के साथ ट्राई करें यह डाइट कॉम्बिनेशन, वजन होगा कम

साइड प्लैंक के साथ ट्राई करें यह डाइट कॉम्बिनेशन, तेजी से घटेगी पेट की चर्बी

भागती-दौड़ती जिंदगी में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में मोटापे के अलावा भी पेट पर जमा फैट सबसे बड़ी समया में से एक है।ऐसे कई लोग हैं, जिनका वजन ज्यादा नहीं होता लेकिन उनके पेट पर...

Fri, 25 Sep 2020 05:06 PM
वजन को तेजी से घटाने में मदद करती हैं ये 6 नेचुरल चीजें 

Weight Loss Diet : वजन को तेजी से घटाने में मदद करती हैं ये 6 नेचुरल चीजें 

वजन घटाने के लिए लोग कई उपाय करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि हैवी वर्कआउट के बिना भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं।  इसके लिए आपको अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करनी होगी, जो आपका वजन न सिर्फ...

Tue, 30 Jun 2020 05:34 PM
इन संकेतों से समझें कि बिगड़ रहा है शरीर में हार्मोन संतुलन

इन संकेतों से समझें कि बिगड़ रहा है शरीर में हार्मोन संतुलन

शरीर के हार्मोन्स हर अंगों को सही तरीके से काम करने में मदद करते हैं, लेकिन यदि इन्हीं हार्मोन का संतुलन बिगड़ जाए तो कई प्रकार के शारीरिक विकार पैदा हो जाते हैं। हार्मोन के बिगड़ने से शरीर में...

Mon, 06 Apr 2020 11:47 AM
 अगर जिम वर्कआउट नहीं करना चाहते हैं तो वॉकिंग से ऐसे कम करें वजन

अगर जिम वर्कआउट नहीं करना चाहते हैं तो वॉकिंग से ऐसे कम करें वजन

अगर आप जिम में जाकर वर्कआउट करके वजन कम नहीं करना चाहते हैं तो यहां हम आपके लिए लाए हैं ऐसा उपाय जिससे आप बड़ी आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। हावर्ड यूनिवर्सिटी की एक स्टडी की मानें तो 30 मिनट की...

Mon, 24 Feb 2020 02:41 PM
पेट की चर्बी कम करने के लिए आजमाएंं, इस डाइट और वर्कआउट का कॉम्बिनेशन

पेट की चर्बी कम करने के लिए जरूर आजमाएं इस डाइट और वर्कआउट का कॉम्बिनेशन, 20 दिनों में दिखेगा असर

भागती-दौड़ती जिंदगी में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में मोटापे के अलावा भी पेट पर जमा फैट सबसे बड़ी समया में से एक है।ऐसे कई लोग हैं, जिनका वजन ज्यादा नहीं होता लेकिन उनके पेट पर...

Sun, 23 Feb 2020 06:24 PM