Weight Loss Diet की खबरें

Weight Loss: चिया सीड्स को इन टेस्टी तरीकों से करें डाइट में शामिल

Weight Loss के लिए चिया सीड्स को इन टेस्टी तरीकों से करें डाइट में शामिल

Chia Seeds For Weight Loss: चिया सीड्स को वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करना चाहते हैं। लेकिन पानी में भीगे चिया सीड्स अच्छे नहीं लगते तो उन्हें इन खास तरीकों से खाएं। वेट लॉस के साथ टेस्ट भी मिलेगा

Fri, 28 Jul 2023 01:24 PM
लंच में बनाएं पालक दाल की आसान रेसिपी, सबको आएगी पसंद

Healthy Lunch Recipe: लंच में बनाएं फटाफट पालक दाल, सब करेंगे पसंद

Healthy Lunch Recipe: लंच में अगर आप कुछ हेल्दी फूड ऑप्शन खोज रहे हैं जो आपको कंप्लीट हेल्थ बेनिफिट्स दें तो पालक दाल की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें। बच्चों से लेकर बड़े तक सब इसका स्वाद पसंद करेंगे।

Thu, 27 Jul 2023 09:28 AM
आपके वेट लॉस की कोशिश को बेकार कर देंगे रोजाना खाए जाने वाले 6 फूड्स

आपके वजन घटाने की कोशिश को बेकार कर देंगे रोजाना खाए जाने वाले 6 फूड्स

Weight Loss Foods That Causes Weight Gain: वजन घटाने के लिए अक्सर इन फूड्स को लोग डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन इनका कंज्म्पशन अक्सर वजन घटाने की बजाय बढ़ाने लगता है। जानें कौन से हैं वो फूड्स।

Wed, 12 Jul 2023 09:47 AM
Weight Loss में सबसे बड़ी गलती ये 5 बातें, जरूर रखें ध्यान

Weight Loss का दुश्मन है ये 5 बातें, भूलकर भी ना दोहराएं

Weight Loss Mistakes: खुद को स्लिम-ट्रिम और वजन घटाने के लिए अक्सर लोग अपने खानपान के साथ समझौता करने लगते हैं। खासतौर पर इन 5 गलतियों को दोहराते हैं, जिसकी वजह से वजन घटने की बजाय बढ़ जाता है।

Sun, 09 Jul 2023 12:45 PM
लंच में बनाएं टेस्टी पालक-पनीर भुर्जी, मिनटों में हो जाएगी तैयार

रोज के खाने में बनाएं टेस्टी पालक-पनीर भुर्जी, वेट लॉस डाइट के लिए है परफेक्ट

Palak Paneer Bhurji: वेट लॉस के लिए रोजाना बोरिंग और बेस्वाद खाना खाने की जरूरत नही है। लंच में प्रोटीन से भरपूर पालक पनीर की भुर्जी तैयार कर लें। इसे बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता।

Tue, 20 Jun 2023 09:46 AM
चिया सीड्स को वजन घटाने के लिए इस तरह करें डाइट में शामिल

वजन घटाने के लिए चिया सीड्स का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इस तरह करें डाइट में शामिल

How To Eat Chia Seeds For Weight Loss: चिया सीड्स को अक्सर वेट लूज करने के लिए खाया जाता है। इसे इन खाने की चीजों में मिलाकर खाया जाए तो ये काफी तेजी से वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है।

Mon, 05 Jun 2023 02:14 PM
पास्ता खाकर भी करना है लूज वेट तो 5 तरीकों से बनाएं हेल्दी पास्ता

वेट लूज करने के लिए पास्ता छोड़ने की जरूरत नहीं बस इन तरीकों से बनाएं हेल्दी

Weight Loss Friendly Pasta: वेट लूज के लिए रोज एक जैसा खाना खाकर बोर हो गए हैं तो पास्ता खा सकते हैं। बस जरूरी है कि पास्ता को बिल्कुल हेल्दी तरीके से बनाएं और इन बातों का ध्यान रखें।

Sun, 28 May 2023 12:34 PM
Weight Loss: वजन घटाना हैं तो शाम के नाश्ते में खाएं ये हेल्दी स्नैक्स

Weight Loss: वजन घटाना चाहते हैं तो शाम के नाश्ते में खाएं ये हेल्दी स्नैक्स, जंक इटिंग से बच जाएंगे

Weight Loss Eating: वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो अपने मन को मारकर हेल्दी फूड खाने की बजाय हेल्दी फूड को टेस्टी बनाकर खाएं। जिससे आप अनहेल्दी फूड्स भी ना खाएं और वजन भी आसानी से घट जाए।

Fri, 26 May 2023 03:40 PM
वजन कम करना है तो डाइट में शामिल कर लें चौलाई, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

लाल साग यानी चौलाई की सब्जी को रोजाना करें खाने की थाली में शामिल, हेल्थ के लिए है जबरदस्त फायदेमंद

Chaulai Benefits For Health: चौलाई का साग हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमे आयरन की भरपूर मात्रा होती है तो वहीं वजन कम करने वालों के लिए ये साग किसी वरदान से कम नहीं। रोजाना खाने से होते हैं फायदे।

Wed, 17 May 2023 12:55 PM
ओट्स-किनोआ जैसे महंगे अनाज नहीं खाएं ये बजट फ्रेंडली हेल्दी फूड्स

ओट्स और किनोआ जैसे अनाज से जेब हो रही ढीली तो डाइट में करें इन फूड्स को शामिल

Budget Friendly Foods For Weight Control: वजन कंट्रोल करना हो या फिर हेल्दी रहना हो हमेशा ऐसे फूड्स खाने के लिए बोले जाते हैं जो काफी महंगे होते हैं। इन विदेशी फूड्स का रिप्लेसमेंट ये देसी फूड्स हैं।

Sun, 14 May 2023 10:30 AM