Chia Seeds For Weight Loss: चिया सीड्स को वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करना चाहते हैं। लेकिन पानी में भीगे चिया सीड्स अच्छे नहीं लगते तो उन्हें इन खास तरीकों से खाएं। वेट लॉस के साथ टेस्ट भी मिलेगा
Fri, 28 Jul 2023 01:24 PMHealthy Lunch Recipe: लंच में अगर आप कुछ हेल्दी फूड ऑप्शन खोज रहे हैं जो आपको कंप्लीट हेल्थ बेनिफिट्स दें तो पालक दाल की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें। बच्चों से लेकर बड़े तक सब इसका स्वाद पसंद करेंगे।
Thu, 27 Jul 2023 09:28 AMWeight Loss Foods That Causes Weight Gain: वजन घटाने के लिए अक्सर इन फूड्स को लोग डाइट में शामिल करते हैं। लेकिन इनका कंज्म्पशन अक्सर वजन घटाने की बजाय बढ़ाने लगता है। जानें कौन से हैं वो फूड्स।
Wed, 12 Jul 2023 09:47 AMWeight Loss Mistakes: खुद को स्लिम-ट्रिम और वजन घटाने के लिए अक्सर लोग अपने खानपान के साथ समझौता करने लगते हैं। खासतौर पर इन 5 गलतियों को दोहराते हैं, जिसकी वजह से वजन घटने की बजाय बढ़ जाता है।
Sun, 09 Jul 2023 12:45 PMPalak Paneer Bhurji: वेट लॉस के लिए रोजाना बोरिंग और बेस्वाद खाना खाने की जरूरत नही है। लंच में प्रोटीन से भरपूर पालक पनीर की भुर्जी तैयार कर लें। इसे बनाने में ज्यादा वक्त नहीं लगता।
Tue, 20 Jun 2023 09:46 AMHow To Eat Chia Seeds For Weight Loss: चिया सीड्स को अक्सर वेट लूज करने के लिए खाया जाता है। इसे इन खाने की चीजों में मिलाकर खाया जाए तो ये काफी तेजी से वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है।
Mon, 05 Jun 2023 02:14 PMWeight Loss Friendly Pasta: वेट लूज के लिए रोज एक जैसा खाना खाकर बोर हो गए हैं तो पास्ता खा सकते हैं। बस जरूरी है कि पास्ता को बिल्कुल हेल्दी तरीके से बनाएं और इन बातों का ध्यान रखें।
Sun, 28 May 2023 12:34 PMWeight Loss Eating: वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो अपने मन को मारकर हेल्दी फूड खाने की बजाय हेल्दी फूड को टेस्टी बनाकर खाएं। जिससे आप अनहेल्दी फूड्स भी ना खाएं और वजन भी आसानी से घट जाए।
Fri, 26 May 2023 03:40 PMChaulai Benefits For Health: चौलाई का साग हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमे आयरन की भरपूर मात्रा होती है तो वहीं वजन कम करने वालों के लिए ये साग किसी वरदान से कम नहीं। रोजाना खाने से होते हैं फायदे।
Wed, 17 May 2023 12:55 PMBudget Friendly Foods For Weight Control: वजन कंट्रोल करना हो या फिर हेल्दी रहना हो हमेशा ऐसे फूड्स खाने के लिए बोले जाते हैं जो काफी महंगे होते हैं। इन विदेशी फूड्स का रिप्लेसमेंट ये देसी फूड्स हैं।
Sun, 14 May 2023 10:30 AM