Weight Loss Diet की खबरें

Health Tips: बाबा रामदेव ने बताया बढ़ते वजन को कम करने का असरदार डाइट प्लान, महीने भर में ही दिखने लगेगा असर

आजकल लगभग हर कोई बढ़ते वजन से परेशान है। एक बार वजन बढ़ जाए तो उसे कम करना बेहद ही मुश्किल हो जाता है। आज हम आपके लिए बाबा रामदेव का बताया हुआ एक डाइट प्लान लेकर आए हैं। उनका कहना है कि इस डाइट प्लान को फॉलो करने से महीने भर में ही आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा।

Thu, 05 Sep 2024 01:28 PM

वजन कम करने या बढ़ाने के लिए कौन-सा मौसम है बेस्ट, क्या आप जानते हैं?

वजन घटाने या फिर बढ़ाने के लिए सबसे जरूरी जो चीज है वह है डायट। लेकिन क्या आप जानते हैं वजन घटाने और बढ़ाने का भी एक सही मौसम होता है। जी हां, जानते हैं वजन कम करने या बढ़ाने के लिए कौन-सा मौसम सही है।

Tue, 03 Sep 2024 07:07 PM

वजन कम करने के लिए अपनाकर देखें डॉक्टर की बताई ये ट्रिक, तेजी से होगा फैट लॉस

वजन कम करने के काफी चीजें ट्राई कर चुके हैं तो यहां डॉक्टर का बताया ये तरीका अपनाकर देखें। साथ ही जानें इंटरमिटेंट फास्टिंग में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।

Fri, 23 Aug 2024 01:09 PM

Weight loss: इन 4 स्नैक्स आइटम को खाकर नहीं रहेगी वजन बढ़ने की टेंशन, मिनटों में हो जाते हैं तैयार

Low Calorie Snacks Option: वेट लॉस कर रहे हैं या फिर शरीर को फिट रखने की कोशिश कर रहे हैं, दोनों ही बातों में सही खाना बहुत जरूरी है। यहां कुछ लो कैलोरी स्नैक्स ऑप्शन जानिए-

Sat, 03 Aug 2024 09:17 AM

भयंकर एक्सीडेंट के बाद खिचड़ी डायट से हील हुए थे ऋषभ पंत, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदे

साल 2022 में ऋषभ पंत का इतना भयानक एक्सीडेंट हुआ था कि इसका वीडियो देखकर हर कोई दहल गया था। अब ऋषभ की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि खिचड़ी डायट ने कैसे ऋषभ को हील किया।

Wed, 31 Jul 2024 04:01 PM

अचानक से बढ़ने लगा है वजन तो हो सकती है इन पोषक तत्वों की कमी

Weight Loss Tips: अगर आप बहुत कम खाना खाते हैं और शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी हो जाती है तो तेजी से वेट लॉस होने की बजाय बढ़ना शुरू हो जाएगा।

Mon, 29 Jul 2024 03:33 PM

Weight Loss: वेट लॉस के लिए खूब फेमस हैं ये 4 तरह की चाय, कई लोगों को दिखता है फर्क

Famous Weight Loss Tea: वजन कम करने की जब बात आती है तो सबसे पहले लोग जिम जॉइन करने के बारे में सोचते हैं। लेकिन यहां कुछ ऐसी चार चाय के बारे में बता रहे हैं जिन्हें पीने के बाद वेट लॉस करना आसान हो जाएगा।

Sun, 28 Jul 2024 04:13 PM

प्रेग्नेंसी के बाद वजन घटाने के लिए लें ये छोटे-छोटे स्टेप्स, दिखेगा कमाल का असर

बच्चे के जन्म के बाद बढ़ा वजन आपके लुक्स को ही नहीं बिगाड़ता बल्कि सेहत और कार्यक्षमताओं को भी प्रभावित कर सकता है। लिहाजा, तमाम बदलावों के बीच वजन घटाने की भी दरकार होती है। कैसे लगातार प्रयास से प्रेग्नेंसी के दौरान बढ़े हुए वजन को करें कम, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

Fri, 26 Jul 2024 04:57 PM

Saawan Special: सावन के व्रत में ध्यान रखें ये चार बातें, वजन घटने के साथ ही सेहत को मिलेंगे गजब के फायदे

सावन के महीने में अगर फास्टिंग कर रहे हैं तो आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए हैं जिन्हें फॉलो करने से आपके फैट लॉस में काफी हेल्प मिलेगी।

Mon, 22 Jul 2024 06:27 AM

नेहा धूपिया ने बताया प्रेग्नेंसी के बाद बढ़े वजन को घटाने का सीक्रेट, खाने-पीने से लेकर लाइफस्टाइल में किया ये बदलाव

Neha Dhupia Weight Loss Journey: दो बच्चों की मां बनने के बाद बढ़े हुए वजन को घटाना आसान नहीं होता। नेहा धूपिया ने बताया कैसे प्रेग्नेंसी के बाद एक साल के अंदर उन्होंने 23 किलो तक वजन घटाया।

Sat, 13 Jul 2024 02:23 PM