Weight Loss की खबरें

बिना डाइटिंग किए भी घटा सकते हैं वजन, जानें क्या है एंटी डाइट मूवमेंव

युवाओं के बीच बढ़ रहा है एंटी डाइट मूवमेंव का क्रेज, जानें बिना डाइटिंग कैसे घटा सकते हैं वजन

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन

Fri, 12 Apr 2024 03:28 PM
वजन कम करने के चक्कर में न पड़ जाएं लेने के देने, ये जानकारी है जरूरी

वजन कम करने के चक्कर में न पड़ जाएं लेने के देने, ये जानकारी है जरूरी

बढ़ता वजन आज एक बड़ी समस्या बन चुका है। जानकारी का अभाव में हम सब कुछ भ्रामक बातों पर भरोसा करने लगते हैं। क्या हैं ऐसी भ्रामक बातें, जिनसे आपको वजन घटाने में बचना चाहिए, बता रही हैं स्वाति शर्मा

Fri, 05 Apr 2024 03:11 PM
सही पोषण से वजन घटाना होगा आसान, जानें कौन से न्यूट्रिशन से मिलेगी मदद

वजन घटाने के लिए डायटिंग कर रहे तो जान लें कौन सा न्यूट्रिशन लेना है जरूरी

तमाम कोशिशों के बाद भी अगर आप अपना वजन कम नहीं कर पा रही हैं, तो अब पोषण पर ध्यान देना शुरू करें। कौन-कौन से पोषक तत्व वजन घटाने में आपकी करेंगे मदद, बता रही हैं आहार विशेषज्ञ कविता देवगन

Fri, 05 Apr 2024 01:32 PM
मोटापे के पीछे छिपे हो सकते हैं ढेरों कारण,वजह पहचानें और करें वेट लॉस

महिलाओं के लिए इस वजह से वजन घटाना होता है मुश्किल, वेट लॉस के लिए अपनाएं ये तरीके

वजन बढ़ रहा है, मालूम है। पर,क्या यह मालूम है कि क्यों बढ़ रहा है? सही निवारण के लिए सही कारण का पता होना जरूरी है।महिलाओं के लिए वजन घटाना क्यों हो जाता है ज्यादा मुश्किल, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

Fri, 05 Apr 2024 01:26 PM
वेट लॉस ही नहीं आपके टेस्ट का भी रखेगी ख्याल चटपटी स्प्राउट भेल रेसिपी

वेट लॉस ही नहीं आपके टेस्ट का भी रखेगी ख्याल चटपटी स्प्राउट भेल रेसिपी, ऐसे बनाएं

Weight Loss Sprout Bhel Recipe: ज्यादातर लोग वेट लॉस फूड्स के फीके स्वाद की वजह से उन्हें अपने रूटिन में शामिल करने से बचते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो ये चटपटी वेट लॉस रेसिपी आपकी मदद कर सकती है।

Thu, 04 Apr 2024 11:48 AM
वेट लॉस से लेकर बीपी तक कंट्रोल रखता है नारियल पानी, ये हैं फायदे

वेट लॉस से लेकर बीपी तक कंट्रोल रखता है नारियल पानी, ये हैं फायदे

Health Benefits Of Drinking Coconut Water: गर्मियों में नारियल पानी का सेवन शरीर में पानी की कमी होने से रोकता है। इतना ही नहीं इसके नियमित सेवन से व्यक्ति को अपने अनचाहे मोटापे से भी निजात मिल सकती ह

Tue, 02 Apr 2024 02:35 PM
मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके, आलसी लोग भी कर सकते हैं फॉलो

Weight Loss Tips: गर्मियों में मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके, आलसी लोग भी कर सकते हैं फॉलो

Summer Weight Loss Tips: गर्मी में वजन कम करना मुश्किल लग सकता है। हालांकि, अगर इस समय में आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं तो कुछ तरीकों को अपना सकते हैं। ये टिप्स आसानी से फॉलो कर सकते हैं।

Tue, 02 Apr 2024 02:32 PM
मॉर्निंग हैबिट्स जो आसानी से घटा देंगी आपका वजन

Weight Loss: सुबह की 6 आदतें बेली फैट घटाने में करेगी मदद, आसानी से होगा वेट लॉस

Morning Habits For Belly Fat: सुबह के रूटीन में इन कुछ आदतों को हर दिन शामिल करने से बढ़ते वजन पर कंट्रोल पाया जा सकता है। साथ ही बेली फैट को घटाने में भी मदद मिलती है। जानें कौन सी हैं मॉर्निंग हैबिट

Thu, 28 Mar 2024 07:16 AM
वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद है कच्चे केले का सेवन

वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद है कच्चे केले का सेवन, ये हैं फायदे

Raw Banana Benefits: कच्चे केले में मौजूद पोटैशियम ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखता है। जबकि इसमें मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण डायबिटीज की समस्या को भी कंट्रोल रखने में काफी फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं कच्चे

Mon, 25 Mar 2024 03:56 PM
इंटरमिटेंट फास्टिंग से फटाफट कम हो सकता है वजन, जानिए जरूरी रूल्स

Weight Loss: इंटरमिटेंट फास्टिंग से फटाफट कम हो सकता है वजन, जानिए जरूरी रूल्स

Intermittent Fasting Rules: वजन घटाने में इंटरमिटेंट फास्टिंग काफी मदद कर सकती है। ये एक ऐसी डायटिंग है जिसमें क्या खाएं की जगह कब खाएं इस पर ध्यान देना होता है। जानिए इस डायटिंग के रूल्स-

Sat, 23 Mar 2024 11:12 AM