Tips For Prevention From Diabetes: इन दिनों बहुत से लोगों को कम उम्र में डायबिटीज की समस्या हो रही है। इससे बचना चाहते हैं तो आप कुछ टिप्स को अपना सकते हैं।
Sat, 20 Jan 2024 03:29 PMअब भी बहुत सारे लाेगों को यह लगता है कि शुगर सिर्फ मोटे लोगों की समस्या है। इसलिए जो लोग पतले या छरहरे हैं, उन्हें अपना ध्यान रखने की जरूरत नहीं। आज हम जानेंगे ऐसीही कुछ मिथ्स की सच्चाई।
Wed, 06 Dec 2023 05:40 PMलो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला पनीर डायबिटीज के मरीज के लिए उपयुक्त हो सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर और लो कैलोरी वाले पनीर को डायबिटीज के मरीज हमेशा हेल्दी तरीके से खाएं। वर्ल्ड डायबिटीज डे पर जानते हैं
Tue, 14 Nov 2023 11:26 AMदिल्ली, मुंबई जैसे शहरों में बढ़ा वायु प्रदूषण डायबिटीज के खतरे को भी बढ़ा रहा है। एक रिसर्च में यह दावा किया गया है। इसके मुताबिक पलूशन से सांस और दिल की बीमारियाों का खतरा भी बढ़ रहा है।
Wed, 01 Nov 2023 03:28 PMडायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिससे हर वर्ग के लोग ग्रसित हैं। इसका अभी तक भी कोई इलाज नहीं है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसके हो जाने के बाद लोगों को अपने खान पान का काफी ध्यान रखना पड़ता है। इस दौरान...
Mon, 30 Nov 2020 12:11 PMअगर आप यह सोचकर डाइट कोल्डड्रिंक पीते हैं कि उसमें शक्कर नहीं मिली होने से मोटापे या टाइप-2 डायबिटीज का खतरा नहीं बढ़ेगा तो आप मुगालते हैं। ‘जर्नल पेडियाट्रिक ओबेसिटी’ में छपे एक अमेरिकी...
Sat, 07 Nov 2020 10:32 PMएक्सरसाइज का मकसद सिर्फ छरहरी काया हासिल करना या डोले-शोले बनाना नहीं होना चाहिए। लोगों का वजन घटाने पर जोर देना कहीं ज्यादा जरूरी है। खासकर तब जब बात टाइप-2 डायबिटीज, हृदयरोग और स्ट्रोक से मौत का...
Sat, 05 Sep 2020 12:38 PMएक्सरसाइज न सिर्फ वजन घटाने में कारगर है, बल्कि टाइप-2 डायबिटीज, हृदयरोग, स्ट्रोक, कैंसर, डिप्रेशन सहित विभिन्न जानलेवा बीमारियों को भी दूर रखती है। हालांकि, जिम में रोज-रोज पसीना बहाने से फायदा कम...
Mon, 03 Aug 2020 06:37 AMएक नए शोध में महिलाओं की नींद, अस्वस्थ आहार और ज्यादा कैलोरी लेने के बीच संबंध पाया है। महिलाओं में खराब नींद की वजह से हृदय रोगों और मोटापे का खतरा बढ़ सकता है। कोलंबिया विश्वविद्यालय इरविंग मेडिकल...
Fri, 28 Feb 2020 10:41 AMजिन महिलाओं की नींद पूरी नहीं होती वे ज्यादा कैलोरी और कम गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों का सेवन ज्यादा करती हैं। एक हालिया शोध के अनुसार महिलाओं में खराब नींद की वजह से हृदयरोगों और मोटापे का...
Thu, 20 Feb 2020 11:25 AM