Stomach Fat Loss की खबरें

पेट की चर्बी कम करने के लिए खड़े रहकर करें ये पांच योगासन, ओवर वेट और बुजुर्ग लोगों को नहीं होगी कोई परेशानी

वजन कम करने के लिए कई योगासन हैं। आप अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी आसन का चुनाव कर सकते हैं लेकिन कई योगासन ऐसे होते हैं जिन्हें कर पाना हर किसी की बस की बात नहीं होती। खासतौर पर मोटे या भारी शरीर...

Sun, 17 Jan 2021 06:08 PM

गर्म पानी पीने से कम होती है पेट की चर्बी, इसके नुकसान भी जान लीजिए

पानी हमारे जीवन की सबसे बड़ी जरूरत है। हम खाने के बिना जितनी देर तक रह सकते हैं उतनी देर तक बिना पानी के नहीं रह सकते। साइंस के अनुसार हमारे शरीर का 65 फीसदी भाग भी पानी ही है। यानी बिना पानी के जीवन...

Wed, 23 Dec 2020 05:59 PM