Sleep Disorders की खबरें

Health tips: अच्छी नींद के लिए करें ये उपाय

जीवन हमेशा हमें दबाव में रखता है और हम आखिरकार थक ही जाते हैं। पर हम बमुश्किल आराम करने में समय लगाते हैं या सोने के अलावा कुछ और कर पाते हैं। स्वस्थ और सक्रिय महसूस करने का एक ही तरीका है कि रात में...

Sat, 04 May 2019 08:11 PM

इन उपायों को अपनाने से दूर होगी नींद न आने की बीमारी, जानें इनके बारे में

कई स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रमुख कारण अच्छी नींद की कमी भी है। इसलिए नींद से संबंधित किसी भी समस्या को गंभीरता से लें, अन्यथा कई तकलीफों के शिकार हो सकते हैं। एक शोध के अनुसार, वर्तमान जीवनशैली...

Tue, 09 Apr 2019 07:25 AM

बुरी लतें आपको कमजोर कर देती हैं : रिपोर्ट

भागदौड़ वाली दिनचर्या, अव्यवस्थित जीवनशैली, काम का बोझ और मानसिक तनाव के बीच बुरी लतें लोगों की परेशानी और बढ़ा रही हैं, क्योंकि उनकी शारीरिक ऊर्जा दिन-ब-दिन क्षीण होती चली जाती है। विशेषज्ञ इसे गंभीर...

Sat, 12 Jan 2019 11:00 AM

नींद की समस्या देती है मल्टीपल स्क्लेरोसिस का संकेत

एक अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया है कि मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) की पहचान करीब पांच साल पहले की जा सकती है क्योंकि इसके मरीजों में तंत्रिका तंत्र विकार जैसे दर्द या नींद की समस्या के इलाज से गुजरने...

Tue, 17 Jul 2018 10:18 PM