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Nov 24, 2025 10:07 am ISTसोशल मीडिया पर छाया ये 'स्लीपिंग हैक', बिस्तर पर पड़ते ही तुरंत आ रही नींद!
Sleeping Hack: आजकल सोशल मीडिया पर एक स्लीपिंग हैक बहुत वायरल हो रहा है। लोग दावा भी कर रहे हैं कि इसकी मदद से कुछ ही देर में नींद आ जाती है। आइए इसके बारे में डीटेल से समझते हैं।
Oct 30, 2025 01:09 pm ISTबुरे सपने करते हैं परेशान? तकिए के नीचे इन 3 चीजों को रखने से मिलेगा आराम
Bad Dreams Remedies: बुरे सपने आने के पीछे कई कारण होते हैं। इसकी वजह से ना सिर्फ नींद खराब होती है बल्कि धीरे-धीरे स्वास्थ्य पर भी इसका असर पड़ने लगता है। जानिए आखिर बुरे सपनों को किस तरह से आसान उपायों की मदद से रोका जा सकता है?
Sep 24, 2025 10:52 pm ISTअच्छी नींद के लिए डिस्काउंटेड प्राइस पर ऑर्डर करें 8 बेस्ट डबल बेड मैट्रेस
आज हम बात करेंगे ऐसे ही 8 लग्जरी डबल बेड मैट्रेस के बारे में, जिन्हें मेमोरी फोम और लेटेक्स जैसे एडवांस मेटेरियल से बनाया गया है। ये मैट्रेस प्रेशर प्वाइंट को आराम पहुंचाते हैं और स्पाइनल अलाइनमेंट को सपोर्ट करते हैं।
Jul 03, 2025 02:52 pm ISTकंफर्टेबल और हेल्दी स्लिप के लिए घर बैठे ऑर्डर करें 8 बेस्ट नाइट सूट
Amazon पर आरामदायक नाइट सूट के कई बेहतरीन विकल्प उपलब्ध हैं, जिन्हें आप डिस्काउंटेड प्राइस पर घर बैठे ऑर्डर कर सकती हैं। तो आइए हमारे साथ एक्सप्लोर कीजिए नाइट सूट के कुछ बेस्ट ऑप्शंस।
- Dec 17, 2024 07:03 pm IST
6 घंटे से कम नींद लेंगे तो 2050 तक क्या होगी हालत, रिसर्च के डराने वाले नतीजे
एक्सपर्ट की मानें तो वयस्कों को रात में 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए। जो लोग ऐसा नहीं करते हैं उन्हें स्वास्थ्य से जुड़ी कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
- Oct 14, 2024 01:05 pm IST
सच होगी इनसेप्शन फिल्म की कल्पना, सपने में एक दूसरे को संदेश भेजना मुमकिन!
कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि 2 लोग अपने सपनों में बात कर सकते हैं। REMspace शोध में एक उपकरण के जरिए इंसानों की दिमाग की तरंगों और अन्य जैविक डेटा को ट्रैक किया गया था।
- Sep 23, 2024 09:19 pm IST
काम की टेंशन छोड़ो! इस महिला ने सोकर ही जीत लिए 9 लाख रुपये, कैसे हुआ यह
स्लीप इंटर्नशिप उन लोगों के लिए डिजाइन की गई है जो पर्याप्त आराम नहीं कर पाते हैं। इसमें प्रतिभागियों को हर रात 8-9 घंटे सोने का टास्क दिया जाता है।
- May 24, 2024 03:27 pm IST
नींद की कमी कहीं आप पर न पड़ जाए भारी, ये नुस्खे आएंगे काम
नींद आंखों से दूर हो रही है? एंग्जाइटी कहीं स्लीप एंग्जाइटी की शक्ल तो नहीं ले रही? समय रहते इस ओर गौर कर लीजिए। कहीं समस्या बढ़ न जाए। कैसे स्लीप एंग्जाइटी पर पाएं काबू, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी