रस्सी कूदना जितना मनोरंजक खेल है, उतना ही लाभदायक व्यायाम भी। इसे करने से पूरे शरीर की कसरत हो जाती है, इससे शरीर की कैलोरी को बर्न करने और स्टेमिना बढ़ाने में सहायक है। साथ ही रस्सी कूदना या रोप...
Wed, 06 May 2020 09:33 AMशरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम अहम भूमिका निभाता है। नियमित रूप से लंबे समय तक व्यायाम करने से शरीर अपनी क्षमताओं का विस्तार करता है। शरीर को शेप में लाने और फिट बनाने के लिए एक्सरसाइज...
Thu, 11 Jul 2019 07:46 AMकिसी ने एक मिनट में सबसे ज्यादा बार रस्सी कूदकर दिखाई तो किसी ने तालियां बजाकर कमाल कर दिया। कम उम्र में भी एक से बढ़कर एक करतब दिखाकर कुछ हुनरमंदों ने गिनीज वल्र्ड रिकॉड्र्स में अपना नाम तक दर्ज करा...
Thu, 29 Nov 2018 12:24 PM