Rope Jumping की खबरें

Weight loss tips: रस्सी कूदकर कैलोरी घटाएं और स्टेमिना बढ़ाएं

Weight loss tips: रस्सी कूदकर कैलोरी घटाएं और स्टेमिना बढ़ाएं

रस्सी कूदना जितना मनोरंजक खेल है, उतना ही लाभदायक व्यायाम भी। इसे करने से पूरे शरीर की कसरत हो जाती है, इससे शरीर की कैलोरी को बर्न करने और स्टेमिना बढ़ाने में सहायक है। साथ ही रस्सी कूदना या रोप...

Wed, 06 May 2020 09:33 AM
बरसात के दिनों में करें ये 5 इंडोर एक्सरसाइज, रहेंगे पूरी तरह से फिट

Health Tips: बरसात के दिनों में करें ये 5 इंडोर एक्सरसाइज, रहेंगे पूरी तरह से फिट

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित व्यायाम अहम भूमिका निभाता है। नियमित रूप से लंबे समय तक व्यायाम करने से शरीर अपनी क्षमताओं का विस्तार करता है। शरीर को शेप में लाने और फिट बनाने के लिए एक्सरसाइज...

Thu, 11 Jul 2019 07:46 AM
जानें दुनिया के अनोखे वर्ल्ड रिकॉर्ड के बारे में

जानें दुनिया के अनोखे वर्ल्ड रिकॉर्ड के बारे में

किसी ने एक मिनट में सबसे ज्यादा बार रस्सी कूदकर दिखाई तो किसी ने तालियां बजाकर कमाल कर दिया। कम उम्र में भी एक से बढ़कर एक करतब दिखाकर कुछ हुनरमंदों ने गिनीज वल्र्ड रिकॉड्र्स में अपना नाम तक दर्ज करा...

Thu, 29 Nov 2018 12:24 PM