कई देशों में लॉकडाउन से लोग अपने घरों में रहने को मजबूर हैं। ऐसी स्थिति में कुछ स्वास्थ विशेषज्ञों का मानना है कि इससे लोगों का मोटापा बढ़ सकता है। घर पर रहकर लोग तनाव के कारण ज्यादा खाना खाते हैं और...
Mon, 06 Apr 2020 08:19 AMअगर आप भी लंबी आयु और स्वस्थ जीवन की चाह रखते हैं, तो अब से हर रोज संतरे के जूस का सेवन शुरू कर दें। शोधकतार्ओं ने पाया है कि दिन में दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से मोटापा दूर हो सकता है और इसके...
Wed, 04 Mar 2020 04:57 PMकई लोग अपने वजन से परेशान रहते हैं और वजन कम भी करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए पर्याप्त समय नहीं निकाल पाते। यकीन मानें पसंदीदा फूड से दूर रहने और जिम में खूब पसीना बहाए बिना आसानी से वजन कम कर सकते...
Mon, 17 Feb 2020 10:25 AMचावल स्वाद, स्टार्च और पोषण से भरा ऐसा अनाज है, जिसका उपभोग भारत ही नहीं, पूरी दुनिया में किया जाता है। बात करें, जायकों की तो भारत में बिरयानी, इटेलियन रिस्तो, फ्राइड राइस और जापानी डिश सुशी...
Sat, 15 Feb 2020 02:04 PM