Protein Shake की खबरें
घर पर प्रोटीन शेक बनाने के लिए अपनाएं ये देसी तरीका, जानें फायदे
काम करने के दौरान वो खाने-पाने का ख्याल नहीं रखते और नाश्ते के बाद डायरेक्ट डिनर करने के लिए ही उठ पाते हैं। यह आदत आपको भारी पड़ सकती है। ऐसे में आपको काम के दौरान प्रोटीन शेक पीकर एनर्जी को बनाए...
Fri, 26 Mar 2021 09:14 AMWork From Home : एनर्जी लेवल को बनाए रखने के लिए काम के दौरान पीते रहें Protein Shake, जानें कैसे बनाएं और इसके फायदे
कोरोना वायरस लॉकडाउन में वर्क फ्रॉम होम करने के दौरान कई लोग ऐसे हैं, जो इस बीच अच्छी फिटनेस पाने के लिए घर पर ही वर्कआउट कर रहे हैं, लेकिन ऐसे लोगों की भी कमी नहीं है जो इस दौरान अपनी सेहत को लेकर...
Fri, 03 Apr 2020 03:14 PMWeight loss हो या फिटनेस सेहत को चाहिए सही प्रोटीन, जानें कैसे पाएं प्रोटीन की सही खुराक
प्रोटीन सबसे महत्वपूर्ण माइक्रो न्यूट्रिएंट्स में से एक है, जो शरीर के ठीक प्रकार से कार्य करने के लिए जरूरी है। प्रोटीन शरीर का निर्माण करने वाले तत्वों में सबसे महत्वपूर्ण है। इसे हमारी मांसपेशियों...
Sun, 30 Jun 2019 08:45 AM