Neck And Shoulder Pain की खबरें

वर्क फ्रॉम होम के दौरान गर्दन और कमर दर्द से हैं परेशान? तुरंत राहत के लिए आजमाएं ये उपाय

कोरोना वायरस महामारी के चलते ज्यादातर लोग घर से काम और पढ़ाई कर रहे हैं। लगातार कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने बैठने से मांसपेशियों पर दवाब  बढ़ रहा है। एक अध्ययन में सामने आया है कि वर्क फ्रॉम होम...

Fri, 14 Aug 2020 11:50 AM

लंबे समय तक करते हैं कंप्यूटर पर काम तो रोजाना करें ये व्यायाम, कंधे के दर्द से रहेंगे दूर

कंप्यूटर पर काम करने या डेस्क जॉब के दौरान लोगों को कंधे में दर्द की समस्या हो जाती है। इसका कारण है कि कंधे की हड्डी अपनी सही स्थिति की जगह आगे की ओर चली जाती है। ऐसे में जरूरी है कि हड्डी को सही...

Sun, 31 May 2020 08:47 AM