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नवरात्र में समा के चावल की खिचड़ी कई जगह खाई जाती है। समा के चावल व्रत में इसलिए खाए जाते हैं क्योंकि ये चावल कोई अनाज नहीं होते हैं। लेकिन अगर पोषण की बात करें तो ये अनाज की ही तरह पोषण और एनर्जी...