क्या आपने हिप्पोक्रेट्स (Hippocrates) की कहावत सुनी है, "चलना मनुष्य के लिए सबसे अच्छी दवा है?" वास्तव में अच्छी नींद और स्वस्थ्य आहार के साथ पैदल चलना आपको पूरी तरह से डॉक्टर से बचने में...
Mon, 14 Dec 2020 08:20 PMक्या आपने कभी सोंचा है कि कुछ फूड्स खाने से हमारा मूड बहुत अच्छा रहता है! वहीं कुछ फूड्स को खाने के बाद शरीर मे आलस, भारीपन, चिड़चिड़ापन आदि समस्याएं होती हैं। खाने और मूड का एक अनोखा और...
Wed, 14 Oct 2020 07:06 PM