मसल्स को अक्सर बॉडी बिल्डर्स से जोड़कर देखा जाता है। मगर कम ही लोगों को मांसपेशियों का महत्व और पूरे जीवन पर इसके पड़ने वाले असर के बारे में पता होता है। इन्बॉडी और इप्सॉस द्वारा पिछले साल कराए गए...
Tue, 30 Jul 2019 11:21 AMबॉडी में मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रोटीन बुनियादी जरूरत है। हमारे शरीर में मांसपेशियों का ह्रास लगातार होता रहता है, जिसकी भरपाई नए मांसपेशियों के संश्लेषण द्वारा की जाती है। डैनोन इंडिया में...
Tue, 30 Jul 2019 11:21 AMऑफिस की भागदौड़ में वर्कआउट या हल्के-फुल्के व्यायाम के लिए जगह नहीं बन पाती है। डेस्क जॉब में शारीरिक श्रम की गुंजाईश न के बराबर होती है। इसका सबसे बुरा असर हमारी मांसपेशियों की सेहत पर पड़ता...
Tue, 30 Jul 2019 11:21 AM