घर रहने के दौरान तली-बुनी चीजों का ज्यादा सेवन और डाइट प्लान फॉलो नहीं करने से सबसे ज्यादा वजन बढ़ता है। इसका कारण यह है कि जब आप हेल्दी फूड्स की जगह ऑयली चीजें खाते हैं, तो आपके शरीर में फैट बढ़ता...
Tue, 30 Mar 2021 08:41 PMकई बार ऐसा होता है कि बहुत ज्यादा व्यायाम और डाइटिंग करने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो पाता। ऐसे में आप सोचने लग जाते हैं कि आखिर आप ऐसी क्या कमी कर रहे हैं, जिससे आपका वजन कम नहीं हो पा रहा...
Sun, 23 Aug 2020 10:59 AMलॉकडाउन के दौरान कई लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है। जिसका सबसे बड़ा कारण तली-बुनी चीजों का ज्यादा सेवन और डाइट प्लान फॉलो नहीं करना। आप अगर वजन कंट्रोल करना चाहते हैं या फिर अपना वजन कम करना चाहते...
Tue, 05 May 2020 09:56 PM