एक्सरसाइज न सिर्फ वजन, बल्कि ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल का स्तर घटाने में भी कारगर है। हालांकि, हर चीज की तरह ही एक्सरसाइज की अति भी बुरी है। ऐसे में सवाल यह उठता है कि आप जिम में जरूरत से ज्यादा पसीना...
Mon, 27 Jul 2020 07:24 AMमुंगेर स्थित प्रजापिता ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय सेवा केन्द्र शास्त्रीनगर की 27 वर्षीय संचालिका ब्रह्मकुमारी मनीषा का हृदय गति रुकने के कारण सोमवार को निधन हो...
Wed, 24 Jul 2019 12:11 AMएक चम्मच प्याज का रस और थोड़ा शहद मिलाकर एक सप्ताह तक दिन में एक बार पीने से ब्लड प्रेशर की समस्या दूर होगी। इसके अलावा लहसुन की तीन-चार कली व 10-12 तुलसी की पत्ती और थोड़ी सी गेहूं की घास का रस निकाल...
Sat, 18 May 2019 11:52 AMइस भागदौड़ भरी जिंदगी में थोड़ा व्यायाम और अच्छा खानपान दोनों ही जरूरी हैं। इससे आपका दिल तंदुरुस्त रहता है और आपकी उम्र भी लंबी हो सकती है। इसके लिए न्यूट्रिशनिस्ट और बेलैंस को न्यूट्री एक्टीवेनिया की...
Fri, 28 Sep 2018 06:46 PMइस भागदौड़ भरी जिंदगी में अकसर हमारा दिल आम रफ्तार से तेज धड़कने लगता है। वजह तो नहीं पता होती, लेकिन हम इसे जानने की कोशिश भी नहीं करते। अब आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि एक अनोखी डिवाइस...
Thu, 22 Mar 2018 03:44 PMमुस्कुराता हुआ चेहरा न सिर्फ आंखों को सुकून देता है, बल्कि यह खुद के लिए भी अच्छा होता है। यूनिवर्सिटी ऑफ विसकॉनसिंन मैडिसन के शोध में कहा गया है कि किसी की मुस्कान में छिपे संदेश के प्रति हमारा शरीर...
Mon, 05 Mar 2018 06:26 PM