कई ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जो सुनने और देखने में तो हेल्दी होते हैं, परंतु उनके सेवन से शरीर में ऊर्जा शक्ति की कमी महसूस हो सकती है। यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है, की आप क्या खाती हैं।
Mon, 20 Nov 2023 11:24 AMकद्दू-भात के अवसर पर लौकी की सब्जी खाने के साथ छठ पूजा का शुभारंभ हो जाता है। आइये जानते हैं छठ पूजा के पहले दिन क्यों खाई जाती है लौकी? आहार विशेषज्ञ बता रहीं हैं इसके कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ।
Fri, 17 Nov 2023 10:55 AMनेशनल सेंटर ऑफ बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन की एक रिपोर्ट बताती है कि, यदि शहद को 60 से 140 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाएं तो शहद में भूरापन आने लगता है और इससे हानिकारक प्रभाव पैदा होता है।
Wed, 15 Nov 2023 06:44 PMअधिकतर भारतीय पकवानों में ज़ायका बढ़ाने वाला धनिया पौष्टिकता के मामले में भी शीर्ष पर ही है। हलके हरे और भूरे रंग के सूखे धनिया में स्वास्थ्य को बेहतरीन बनाए रखने वाले अनेक गुण मौजूद होते है ।
Fri, 10 Nov 2023 05:56 PMइन दिनों प्रदूषित हवा में सांस लेना व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पंहुचा रहा है। तेज़ी से गिरते AQI के स्तर के कारण तमाम फेफड़े संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं देखने को मिलती है।
Wed, 08 Nov 2023 07:55 PMसर्दी जुकाम से लेकर डायबिटीज तक इन पांच महत्वपूर्ण फायदों के लिए सोंठ की गोलियों को बनाएं अपनी नियमित डाइट का हिस्सा। हम बता रहे इसे तैयार करने का आसान तरीका। जानें सोंठ की गोली तैयार करने की विधि।
Tue, 07 Nov 2023 07:40 PMमहज 14 साल के बच्चे की मौत दौड़ने के दौरान हो गई। अमेरिका के फ्लोरिडा का यह बच्चा स्कूल में आयोजित 5 किलोमीटर की रेस में हिस्सा ले रहा था। तभी उसे हार्टअटैक आया और मौत हो गई। इससे हर कोई हैरान है।
Tue, 07 Nov 2023 04:32 PMबैली फैट से लेकर कमर में होने वाले दर्द तक हर समस्या को दूर करने के लिए चक्रासन का अभ्यास शरीर को फायदा पहुंचाता है। योगाचार्य बता रहीं हैं इसके 6 सेहत लाभ और योग को करने के स्टेप्स और फायदे भी।
Thu, 26 Oct 2023 07:23 PMघरेलू नुस्खों का प्रयोग चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाता है। बार बार चेहरे पर उगने वाले बेबी हेयर अगर आपके लिए भी बन चुके हैं सिरदर्द , तो इन आसान रेमिडीज़ से अब करें फेशियल हेयर रिमूव।
Thu, 26 Oct 2023 07:15 PMसाइटिका की समस्या होने पर पैरों में दर्द, कमजोरी, सुन्नता या झुनझुनी का एहसास होने लगता है। यह साइटिक नर्व पर चोट या दबाव के कारण होता है। साइटिका के लक्षण को समझकर इसका इलाज कराया जा सकता है।
Mon, 23 Oct 2023 03:56 PM