Healthy Habits की खबरें

विंटर सीजन में नेचुरल और नॉन ऑयली मेकअप लुक के लिए ट्राई करें ये 5 DIY हैक्स

विंटर सीजन में हेवी मेकअप केकी नजर आने लगता है। इसलिए मिनिमल और नेचुरल मेकअप ही बेहतर माना जाता है। यहां जानिए ऐसी 5 टिप्स जो आपके मेकअप को ड्राई और केकी बनने से बचाएगी। तो चलिए जानते है इस बारें में

Tue, 27 Dec 2022 09:14 PM

क्या आपको थायराइड हैं और फिर भी चावल खाती हैं? तो ये लेख है आपके लिए

आज कल हर दूसरा व्यक्ति थायराइड की समस्या का सामना कर रहा है। महिलाओं में यह समस्या अधिक देखी जा रही है। कई लोग थायराइड में चावल से परहेज करने को कहते हैं, तो आइए जानते हैं इसमें कितनी सच्चाई है।

Mon, 26 Dec 2022 09:47 PM

पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और महिलाओं में लो लिबिडो का कारण बनती है शराब, जानिए कैसे

ज्यादा शराब का सेवन आपकी सेक्सुअल लाइफ को बहुत अधिक प्रभावित कर सकता है।। यह हार्ट हेल्थ को भी प्रभावित करता है। पर यह आपके और आपके पार्टनर की सेक्सुअल लाइफ को भी प्रभावित करता है।

Fri, 23 Dec 2022 05:58 PM

वेट लॉस ही नहीं करता, आपकी गट हेल्थ भी बूस्ट करता है टमाटर, इन 6 तरीकों से करें आहार में शामिल

माइक्रोबायोलॉजी स्पेक्ट्रम जर्नल में प्रकाशित हुए एक अध्ययन के अनुसार टमाटर वज़न घटाने में मदद कर सकता है। साथ ही, यह गट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है और इन्टेस्टाइन में मौजूद माइक्रोब्स को बढ़ाने में मदद

Thu, 22 Dec 2022 07:52 PM

खुश्क ठंड में बढ़ सकती हैं श्वसन संबंधी समस्याएं, जानिए कैसे करना है इन्हें कंट्रोल

जो लोग पहले से ही श्वसन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं, उनके लिए यह खुश्क ठंड समस्याएं और बढ़ा सकती है। इसलिए इन्हें अपना ध्यान औरों से भी ज्यादा रखना होगा। तो चलिए जानते हैं इस बारें में।

Wed, 21 Dec 2022 05:18 PM

प्रोटीन की पावर डोज है पिस्ता, पर क्या आप जानती हैं असली और नकली पिस्ता में फर्क?

पिस्ता के पोषक तत्वों का लाभ आपको तभी मिलेगा जब आप असली पिस्ता खा रही होंगी। इसलिए पिस्ता खरीदने से पहले जरूरी है कि आप उसकी शुद्धता जांच लें। तो चलिए विस्तार से जानते है इसके लाभों के बारें में।

Mon, 19 Dec 2022 09:12 PM

अनसेफ सेक्स के अलावा इन 5 कारणों से भी मिस हो सकते हैं आपके पीरियड्स

अनसेफ सेक्स के बाद टेंशन होना स्वभाविक है। पर यहां कुछ और भी कारण हैं, जिनकी वजह से आपके पीरियड्स मिस हो सकते हैं। इसलिए लापरवाही नहीं करें और अपनी सेहत पर ध्यान दें। तो चलिए जानते हैं इस बारें में।

Tue, 13 Dec 2022 09:34 PM

फटे होठों को ठीक करने के अलावा इन 6 तरह से भी किया जा सकता है पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल

मेकअप बेस के रूप में काम करने और फटे होंठों का इलाज करने के अलावा, पेट्रोलियम जेली का कई अन्य तरीकों से भी इस्तेमाल किया जा सकता है? जानिए आपके लिए कैसे फायदेमंद है। जानिए इसके बारें में विस्तार से।

Mon, 12 Dec 2022 08:30 PM

शुगर के मरीजों के लिए लाजवाब है ये सब्जी, इन 5 तरीकों से करें विंटर डाइट में शामिल

डायबिटिक इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं खाएं। इस जाड़े में आप जरूर ट्राई करें ब्लड शुगर घटाने वाली शलजम रेसिपी। हम यहां आपको शलजम की 5 हेल्दी रेसिपी बता रहे हैं।

Mon, 05 Dec 2022 07:08 PM

हर रोज सुबह टाॅयलेट में लगता है बहुत ज्यादा समय, तो ये आसन दिला सकता है आपको कब्ज से राहत

खानपान की दिक्कतों के कारण कब्ज की समस्या आम है। यदि आपको भी सुबह बोवेल मूवमेंट सही नहीं होने की समस्या है, तो अपनी एक्सरसाइज रूटीन में शामिल करें भुजंगासन को। एक्सपर्ट बताएंगे इसे करने का सही तरीका।

Mon, 28 Nov 2022 09:29 PM