Dieting की खबरें

...तो इसलिए डाइटिंग के दौरान चारों तरफ क्यों दिखाई देते हैं स्वादिष्ट व्यंजन

अगर आप वजन घटाने की कवायद में जुटे हैं, तो हो सकता है इन दिनों आपको अपने आसपास स्वादिष्ट खानपान कुछ ज्यादा ही नजर आ रहा हो। आप न चाह कर भी बार-बार खाने की ओर आकर्षित होते हैं। आखिर ऐसा क्यों होता है?...

Wed, 16 Jan 2019 03:34 PM

जनवरी में डाइटिंग का आइडिया भूल जाइए, कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक शोध में दावा

अगर आप जनवरी में डाइटिंग के आइडिया पर काम कर रहे हैं तो यकीन मानिए कोई फायदा नहीं होगा। जनवरी में तो डाइटिंग भूल ही जाएं। कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के एक शोध में दावा किया गया है कि नए साल में डाइटिंग...

Thu, 10 Jan 2019 07:51 AM

खाने के शौकीन या ईटिंग डिसॉर्डर के शिकार, जानिए इसके बारे में सबकुछ

अधिकतर लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें खाने से बहुत ही प्रेम होता है। हमें लगता है कि वे खाने के शौकीन हैं। कुछ ऐसे लोग भी होते हैं, जो बहुत कम खाना खाते हैं। इसमें हमारी सोच यह होती है कि वे डाइटिंग कर...

Fri, 07 Dec 2018 03:54 PM

तोंद पर चढ़ी चर्बी के बारे में ये सच कर देगा आपको भी हैरान

आपकी आगे निकली तोंद  ने कई बार आपका मजाक बनवा दिया होगा। कई बार तो आप खुद भी हंसे होंगे, मगर कभी-कभी यह ख्‍याल भी आता होगा कि इसे कम कर लिया जाए। और जब जिम आपने अपना वजन घटाने की मुहिम के...

Thu, 20 Sep 2018 04:39 PM

जीरो फिगर के लिए दूध-घी से दूरी नहीं जरूरी

कॉलेज में या घर परिवार में किसी की स्लिम फिगर देकर अगर आप भी आहें भरती हैं तो यह खबर आपके लिए है। ऐसी शख्सियत को देखकर आपने भी जरूर सोचा होगा कि वह घी, मक्खन जैसी चीजों को हाथ भी नहीं लगाते...

Fri, 13 Jul 2018 03:51 PM

पेट की चर्बी घटाने में मददगार हो सकता है कार्बन डाईऑक्साइड का इंजेक्शन

पेट पर जमा चर्बी की परत सबसे जिद्दी होती है। वजन घटाने की कोशिशों में लगे लोगों के लिए तोंद कम करना किसी चुनौती से कम नहीं होता है। ऐसी स्थिति से निपटने के लिए विशेषज्ञों ने एक नई तकनीक ईजाद करने का...

Sun, 10 Jun 2018 06:12 PM

मुस्लिम लड़़कियों के लिए डायटिंग भी बना रमजान

रमजान में खुदा की इबादत के साथ-साथ मुस्लिम लड़कियां रोजा रख अपनी सेहत भी बना रही हैं। रमजान में मुस्लिम लड़कियों को रोजा रखने का क्रेज बढ़ा है। हरे पत्तेदार सब्जियां और विटामिन से भरपूर फलों से इफ्तार...

Sat, 26 May 2018 11:57 AM

Health Tips : डायटिंग में कभी-कभी चीटिंग करने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

डायटिंग करने वालों को अक्सर अपनी पसंदीदा चीजों से दूरी बनानी पड़ती है। कभी-कभी यह तपस्या इतनी भारी लगने लगती है कि, कुछ लोग इसमें चीटिंग भी कर लेते...

Mon, 16 Apr 2018 06:50 PM

जानें कहां छू मंतर हो जाती है वसा

वजन घटाने के लिए ढेरों जतन करना, महंगे जिम और सख्त डाइटिंग करना किसी की जरूरत होती है तो कुछ के लिए फैशन। मगर इतनी कवायद के बावजूद ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता होता है कि जिस वसा या चर्बी को घटाने...

Fri, 16 Mar 2018 09:55 AM

VIDEO: वजन घटाना है तो अपने डाइट प्लान में करें ये 4 जरूरी बदलाव

आज के दौर में वजन कम करने के लिए सैकड़ों किस्म के तरीके आपके सामने आते होंगे। कोर्ई हेवी वर्कआउट के तरीके बताता है, कोई डाइटिंग करने के नुस्खे बताता है, कोई सप्लीमेंट लेने के लिए कहता है तो कोई खाने...

Thu, 15 Feb 2018 07:04 PM