होली की मस्ती में आप कितना भी मना करें लेकिन नहीं-नहीं करते हुए भी मिठाई और स्नैक्स खाने से खुद को कंट्रोल नहीं कर पाते। ऐसे में होली पर खाए पकवान सेहत पर भारी पड़ने के साथ वजन बढ़ाने की वजह भी बन सकते...
Mon, 29 Mar 2021 01:06 PMसब्जियां हमारे वेट लॉस डाइट प्लान (weight loss diet plan) का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। इन पौष्टिक, स्वस्थ और फाइबर से भरपूर नेचुरल फूड्स के बिना वजन कम करना, सिर्फ एक सपने की तरह है। अपनी डाइट में...
Wed, 09 Dec 2020 11:04 AMहमारा खानपान, लाइफस्टाइल और आसपास का माहौल हमारी सेहत पर भी असर डालता है। इसके वजह से कई बार शरीर में विषैले तत्व भी बनने लगते हैं, जिन्हें बाहर निकालना भी बेहद जरूरी है। यूं तो शरीर...
Sat, 05 Dec 2020 09:07 PMलॉकडाउन में रूटीन ठीक न होने की वजह से कई छोटी-छोटी परेशानियां होने लगती हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह है अनहेल्दी फूड्स का ज्यादा सेवन करना। ऐसे में ज्यादा तली-भुनी चीजें खाने के बाद बॉडी को डिटॉक्स...
Sat, 09 May 2020 04:16 PMकहते हैं कि इलाज से बेहतर बचाव हैl ऐसे में बचाव करने के लिए बहुत जरुरी है कि ऐसी सावधानी अपनाएं, जिससे कि हम बीमारियों से बचे रह सकेंl ऐसे में खुद को स्वस्थ रखने के लिए एक सबसे बड़ा उपाय है अपनी रोग...
Sun, 22 Mar 2020 07:26 PMकोरोना वायरस से बचने के लिए सभी कोशिशों में लगे हुए हैंl जागरुकता फैलाने के इस क्रम में बॉलीवुड सेलिब्रिटी भी किसी से पीछे नहीं हैंl इसी कड़ी में शामिल होते हुए बॉलीवुड ऐक्ट्रेस बिपाशा बसु ने...
Sun, 22 Mar 2020 03:20 PMPost Holi Detox Tips: होली के मौके पर हम तरह-तरह के व्यंजनों का लुत्फ उठाते हैं। कई बार इनकी मात्रा इतनी अधिक होती है कि हमारे शरीर पर उसका गलत असर होने की आशंका रहती है। ऐसे में जरूरी होता है कि इस...
Mon, 09 Mar 2020 01:09 PMभागदौड़ भरी जिंदगी में पेट में गैस या ऐसिडिटी की वजह से ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की भी समस्या हो जाती है। ऐसे में हर्बल तरीके से बनी चाय पेट की कई परेशानियों को दूर करने के लिए बेहद असरदार मानी जाती...
Sun, 15 Dec 2019 08:59 AMप्रदूषण का स्तर हर कोई जानता है। ऐसे में खुद को फिट रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। डाइट के अलावा आप चाय से भी खुद को डिटॉक्स कर सकते हैं। यह डिटॉक्स चाय सर्दियों में आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद...
Sun, 15 Dec 2019 08:26 AMIndia vs West Indies, 1st Test: जब से विराट कोहली (Virat Kohli) ने टीम इंडिया की कप्तानी संभाली है, तब से ही उनके आक्रामक व्यवहार को लेकर बातें होती रही हैं। विराट कोहली के मैदान और मैदान के बाहर...
Sat, 24 Aug 2019 12:31 PM