लॉकडाउन के दौरान आपकी सेहत का दुरुस्त रहना बहुत जरूरी है। अच्छी नींद न लेने से कई तरह की परेशानी हो सकती हैं। जिस तरह इन दिनों शरीर के लिए पौष्टिक भोजन जरूरी है, वैसे ही कम से कम आठ घंटे की पर्याप्त...
Thu, 02 Apr 2020 10:06 AMघर में रहने के दौरान बहुत से लोग अपने ज्यादा खाने की आदत से परेशान होने लगे हैं। कई लोग लॉकडाउन से जुड़ी चिंताओं से बचने के लिए खुद को व्यस्त रखना चाहते हैं और इस वजह से हर वक्त कुछ न कुछ खाते रहते...
Tue, 31 Mar 2020 10:08 PMलॉकडाउन की वजह से आप जिम तो जा नहीं सकते। घर से बाहर निकलकर पार्क जाने का विकल्प भी आपके पास नहीं है। ऐसे में हम आपको बता रहे हैं कि कुछ ऐसे स्टेप्स जिन्हें नियमित करके आप खुद को चुस्त-दुरुस्त रख...
Tue, 31 Mar 2020 09:30 PMकोरोना संक्रमित के कई लक्षणों में सांस लेने में दिक्कत भी एक प्रमुख लक्षण माना गया है। इसका सीधा संबंध फेफड़ों से है। कोरोना के अलावा फेफड़ों के ऐसे कई रोग हैं, जिन्हें खतरनाक समझा जाता है जैसे-अस्थमा,...
Tue, 31 Mar 2020 08:39 PMडब्ल्यूएचओ समेत दुनिया के अन्य स्वास्थ्य संगठन बार-बार दोहरा रहे हैं कि इन दिनों चेहरे, आंख, नाक और मुंह को बार-बार छूने से बचें। ऐसा करने से कोरोना का संक्रमण बढ़ने की आशंका है। एक अध्ययन बताता है कि...
Tue, 31 Mar 2020 07:59 PMनीम व तुलसी के गुणों वाले हैंडवॉश से संक्रमण दूर होगा। कोविड-19 के फैलाव को रोकने लिए अल्कोहल युक्त सेनेटाइजर बनाने के कच्चे माल की कमी को देखते हुए आईआईटी बीएचयू के केमिकल इंजीनियरिंग विभाग ने...
Tue, 31 Mar 2020 07:43 PMकोरोनावायरस के कारण स्कूलों में छुट्टियां कर दी गई हंै। स्कूलों में लंबी छुट्टियों के कारण संवेदनशील बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ रहा है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि स्कूलों...
Tue, 31 Mar 2020 03:57 PMदुनियाभर के कई देश कोविड-19 की महामारी से जूझ रहे हैं। वैज्ञानिकों ने इस महामारी की तुलना एक सदी पहले 1918 में फैले स्पैनिश फ्लू से की है। इस महामारी ने पांच करोड़ लोगों की जान ले ली थी। उस दौरान भी...
Tue, 31 Mar 2020 03:45 PMघर पर अगर बुजुर्गों और बच्चों को एक साथ चौबीस घंटे गुजारने पड़ें, तो उनके बीच तालमेल बैठाने की मशक्कत कई बार घर की महिलाओं को ही करनी पड़ती है। दो पीढ़ियों को एक साथ संभालना आसान बात नहीं। आप ऐसे समय...
Tue, 31 Mar 2020 03:24 PMकोरोना से बचने के लिए सरकार ने 21 दिनों का लॉकडाउन किया तो लोग घरों में कैद होकर रह गए हैं। वह पार्क नहीं जा पा रहे, दौड़ नहीं लगा पा रहे और किसी तररह का व्यायाम नहीं कर पा रहे। ऐसे में उनकी सेहत पर...
Tue, 31 Mar 2020 02:55 PM