Calories की खबरें

छरहरी काया चाहिए तो चुनें सही खानपान

छरहरी काया चाहिए तो चुनें सही खानपान

आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि फिट रहने के लिए कम नहीं, स्वस्थ आहार की जरूरत होती है, बता रही हैं पूनम...

Sun, 06 May 2018 02:21 PM
डायटिंग में कभी-कभी चीटिंग भी हो सकती है अच्छी

Health Tips : डायटिंग में कभी-कभी चीटिंग करने के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

डायटिंग करने वालों को अक्सर अपनी पसंदीदा चीजों से दूरी बनानी पड़ती है। कभी-कभी यह तपस्या इतनी भारी लगने लगती है कि, कुछ लोग इसमें चीटिंग भी कर लेते...

Mon, 16 Apr 2018 06:50 PM
वनस्पति खाद्य तेलों का सेवन 25 फीसदी बढ़ा सकता है जीवन

वनस्पति खाद्य तेलों का सेवन 25 फीसदी बढ़ा सकता है जीवन

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक शोध में दावा किया है कि वनस्पति खाद्य तेलों के इस्तेमाल से 25 फीसदी तक जीवन बढ़ सकता है। विशेषज्ञों ने जानवरों के प्राप्त होने वाले खाद्य तेलों और वनस्पति तेलों के बीच...

Sun, 25 Mar 2018 07:06 PM
कैलोरी से हफ्ते में दो दिन की दूरी घटाएगी दिल की बीमारियां

कैलोरी से हफ्ते में दो दिन की दूरी घटाएगी दिल की बीमारियां

दिल की बीमारी ऐसा गंभीर मसला है, जिससे हर कोई दूरी बनाकर ही रखना चाहता है। कुछ लोग तो इतने सजग होते हैं कि वे बिना किसी समस्या के परहेज करना शुरू कर देते हैं, ताकि बीमारी उनसे दूर रहे। एक शोध में...

Mon, 19 Mar 2018 07:09 PM
अगर रोज बाहर का खाना खा रहे हैं तो इस खतरे से सावधान रहें

अगर रोज बाहर का खाना खा रहे हैं तो इस खतरे से सावधान रहें

अगर पूछा जाए कि आप दिन में कितनी बार बाहर की चीजें खाते हैं तो शायद आप गिन नहीं पाएंगे। आज के दौर में कैफे, बेकरी, रेस्टोरेंट और फूड वैन जैसी जगहों पर खाना आम बात हो गई। लेकिन हमें ये नहीं मालूम है...

Mon, 15 Jan 2018 06:08 PM