आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि फिट रहने के लिए कम नहीं, स्वस्थ आहार की जरूरत होती है, बता रही हैं पूनम...
Sun, 06 May 2018 02:21 PMडायटिंग करने वालों को अक्सर अपनी पसंदीदा चीजों से दूरी बनानी पड़ती है। कभी-कभी यह तपस्या इतनी भारी लगने लगती है कि, कुछ लोग इसमें चीटिंग भी कर लेते...
Mon, 16 Apr 2018 06:50 PMहार्वर्ड यूनिवर्सिटी के एक शोध में दावा किया है कि वनस्पति खाद्य तेलों के इस्तेमाल से 25 फीसदी तक जीवन बढ़ सकता है। विशेषज्ञों ने जानवरों के प्राप्त होने वाले खाद्य तेलों और वनस्पति तेलों के बीच...
Sun, 25 Mar 2018 07:06 PMदिल की बीमारी ऐसा गंभीर मसला है, जिससे हर कोई दूरी बनाकर ही रखना चाहता है। कुछ लोग तो इतने सजग होते हैं कि वे बिना किसी समस्या के परहेज करना शुरू कर देते हैं, ताकि बीमारी उनसे दूर रहे। एक शोध में...
Mon, 19 Mar 2018 07:09 PMअगर पूछा जाए कि आप दिन में कितनी बार बाहर की चीजें खाते हैं तो शायद आप गिन नहीं पाएंगे। आज के दौर में कैफे, बेकरी, रेस्टोरेंट और फूड वैन जैसी जगहों पर खाना आम बात हो गई। लेकिन हमें ये नहीं मालूम है...
Mon, 15 Jan 2018 06:08 PM