कोरोना ने लोगों की जीवनशैली और खानपान पर असर डाला है। अभी इस महामारी की वैक्सीन तैयार नहीं हो पाई है। ऐसे में संतुलित आहार अपनाकर कोरोना संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं। संक्रमण से बचने में आहार...
Wed, 10 Jun 2020 08:58 AMकोरोना वायरस से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने में कारगर लीची की गुणवत्तापूर्ण फसल न केवल तैयार है बल्कि जल्दी ही बाजार में दस्तक देगी।काबोर्हाइड्रेट , विटामिन , कैल्शियम और...
Wed, 13 May 2020 02:39 PMटीएमएनएस सेंटर के लोगों के लिए गए हैं स्वाब के नमूने
Sat, 09 May 2020 05:35 PMदूध से बनने वाला दही हर तरह से गुणकारी है, क्योंकि इसमें ऐसे तत्व मौजूद हैं, जो कई तरह की बीमारियों से बचाव करते हैं। दही खाने में जितना स्वादिष्ट है, उतना ही स्वास्थ्य और सौंदर्य की दृष्टि से...
Tue, 24 Mar 2020 11:36 AMदूध को पूरक आहार कहा जाता है लेकिन सभी को दूध पसंद नहीं होता है।ऐसे में दूध में जितना पोषण होता है, वो उन्हें मिल नहीं पाता है।आप भी अगर दूध को नापसंद करते हैं, तो आपके पास ऐसे विकल्प हैं, जो दूध से...
Sat, 29 Feb 2020 04:33 PMदूध सेहत के लिए फायदेमंद है, यह तो सभी को पता है, लेकिन कच्चा दूध भी कई तरह से काम में आता है। www.myupchar.com से जुड़े डॉ. लक्ष्मीदत्ता शुक्ला के अनुसार, कच्चा दूध पीना न केवल सेहत बल्कि त्वचा के...
Thu, 20 Feb 2020 02:09 PMहर किसी के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है, क्योंकि यही वो तत्व है जो हड्डियों का विकास करता है और इसे मजबूती देता है। कैल्शियम का भरपूर सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए खासकर बहुत जरूरी है। इसके सेवन से पेट...
Wed, 12 Feb 2020 11:38 AMसरकारी अस्पतालों में गर्भवती महिलाओं को आयरन और फॉलिक एसिड की गोली के साथ अब कैल्शियम की गोली भी बंटना शुरू हो गया...
Wed, 22 Jan 2020 07:48 PMठंड के दिनों में तिल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद बताया गया है। इसकी तासीर गर्म होती है। इसे गुड़ के साथ खाया जाए तो स्वाद के साथ सेहत बनती है। www.myupchar.com से जुड़े डॉ. लक्ष्मीदत्ता शुक्ला...
Fri, 10 Jan 2020 11:43 AMNational Milk Day: इंसान के शरीर में पौष्टिक तत्वों की शुरुआत दूध से होती है। यूं तो दूध कैसे भी कभी भी पिया जाए तो सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन कई चीजें ऐसी हैं जिन्हें दूध से पहले या...
Tue, 26 Nov 2019 12:55 PM